Integratori

[jean]

Dunque,posso dirti tranquillamente che dove non passa sangue non c'è la minima speranza che arrivi qualcosa....nelle cartilagini e non ci sono vene e nei tendini ....mai viste ....in poche parole fanno bene solo a chi li vende.....ed io ne conosco un paio

[Zio Baga]

Degli integratori AGISKO ne ho sentito parlare da qualche runner...dicono che siano più effiaci e "digeribili" del classico enervitene. Qualcuno li usa o li conosce?? Non sono un grande consumatore di integratori energetici (a meno che non si parli di un buon piatto di pasta ) però nelle lunghe un paio li ciuccio (uno al 14°-15° km e uno verso il 27°-28° km). Per la prossima maratona stavo valutando se e cosa prendere....
Grazie a tutti miei prodi runner!

[ginochecorre]

Leggete questo
http://www.albanesi.it/Alimentazione/glucosamina.htm
Attenzione, non lo sto sponsorizzando, voglio capire meglio di che si tratta.
Chi come me per una vita è stato fermo ora ne risente...infatti ho qualche problema alla schiena, non è ancora artrosi intendiamoci ma la strada è quella...e vorrei informarmi meglio.

[Albertozan]

io uso i gel della Multipower e mi sembrano ok

[aerun]

Grazie mille Salvatore per la risposta che e' anche l'unica interessante del topic.
Per carita' mai prendersi troppo sul serio ma la mia domanda era comunque seria.

Grazie comunque a tutti.
aerun

[teomat]

Non prendertela Aerun, i ragazzi forse intendevano dire che non è necessario assumere integratori energetici secondo loro, soprattutto quando si è ancora all'inizio e i km che vengono fatti in ogni allenamento non sono tanti.

Per quanto mi riguarda concordo con loro, fino a un certo livello una dieta equilibrata ti permette di stare bene evitando qualsiasi bevanda energetica.

[mezzofondo]

Grazie mille Salvatore per la risposta che e' anche l'unica interessante del topic.
Per carita' mai prendersi troppo sul serio ma la mia domanda era comunque seria.
aerun

Anche le nostre risposte erano serie

[jean]

Non prendertela Aerun, i ragazzi forse intendevano dire che non è necessario assumere integratori energetici secondo loro, soprattutto quando si è ancora all'inizio e i km che vengono fatti in ogni allenamento non sono tanti.

Per quanto mi riguarda concordo con loro, fino a un certo livello una dieta equilibrata ti permette di stare bene evitando qualsiasi bevanda energetica.

[dave]

Salve a tutti.
In questi giorni di gran caldo, mi accorgo di fare una grande fatica a correre.
Mi chiedevo se qualcuno di voi ha mai provato dei prodotti energetici...non so....barrette, beveroni o qualsiasi altra cosa che danno energia e quel pò di spinta in piu.
Naturalmente preciso che non sto cercando niente di "strano"...sia chiaro...!
Vorrei solo sapere se esiste qualcosa di NATURALE...LEGALE....e che non faccia male...sempre essendo consapevole del fatto che il 99% della resa sta nelle nostre gambe, nella nostra testa e nel nostro cuore!

[dreamer]

Un bel caffè ristretto prima di cominciare a correre