Consiglio Scarpe Trail Allenamento

[Cagnulein]

Buongiorno ragazzi,
Vi chiedo un consiglio su una scarpa da Trail.
Un po' di info: ho 32 anni, 182@75, sono probabilmente in sovrappeso di 3 o 4 kg. Corro da 10 anni ma niente agonismo.
Porto i plantari quindi ho bisogno di scarpe assolutamente neutre.
Preferisco la protezione alla velocità dato che vengo da un infortunio al ginocchio.
Non ho un vero e proprio limite di spesa, diciamo che mi piacerebbe rimanere sotto i 200€ senza sacrificare troppo la protezione però.
Il mio luogo di allenamento è Villa Pamphili a Roma (lo so che non è propriamente Trail, ma l'ortopedico mi ha raccomandato scarpe da Trail).
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[ellepi]

Visto l'uso che ne devi fare, andrei su scarpe "corsaiole" con vocazione trail come:
Asics Sonoma
Asics Fuji Trabuco
New Balance MT1210

[Cagnulein]

Grazie Ellepi, posso sapere perchè pensi sia meglio una scarpa "corsaiola"? Per il fattore prezzo? O per qualche altro motivo?

[ellepi]

Semplicemente perché andrai a correre per prati pianeggianti o con leggerissimi dislivelli.
Non ti servono vere e proprie scarpe da trail visto che non affronterai salite, discesi o traversi su rocce, ghiaia, sfasciumi, ecc.
Se devi usare una scarpa trail seguendo quanto detto dal dottore, allora meglio che sia qualcosa che ti serva più che altro per correre fuori asfalto in piano.
Anche se vedrei comunque bene scarpe come Asics Nimbus ad esempio.

[Oscar78]

Fai attenzione a quale scarpa da trail scegli. molte sono parecchio rigide ed offrono già di loro un buon supporto.
Sommarlo a quello del plantare potrebbe dare qualche problema.
Io uso plantari ma assolutamente mai in scarpe da trail (fra l'altro il rischio storta sarebbe sempre dietro l'angolo).

Se comunque ti limiti come sterrato a brecciolino e ciclabili o poco più e vuoi usare i plantari cerca una scarpa non troppo rigida.

[Cagnulein]

Grazie Oscar, mi fa strano a questo punto che un ortopedico mi vada a consigliare una scarpa da trail :O
Cercherò di tenere presente il tuo consiglio.
Considera che la zona in cui vado a correre è un parco con qualche bella buca e qualche piccola salita e discesa, niente di più.
Con le attuali Brooks Aduro 2 però sento che sono sicuramente insufficienti per quello che riguarda la protezione (le botte le sento tutte e bene)

[Oscar78]

In effetti non riesco a spiegarmi il consiglio dell'ortopedico.
Anche perchè dire "usi una scarpa da trail" vuol dire tutto e niente.
Ci sono scarpe da trail super minimali come ultra ammortizzate. In generale comunque con una scarpa da trail meno asfalto ci fai e meglio è.

Se vuoi ammortizzazione massima (che poi non è detto sia la soluzione ai problemi delle ginocchia) prova a guardare le Hoka.
Ci sono anche da trail

[mircuz]

Per un uso come il tuo vedrei bene le Scott.

[gianky73]

che esagerazione... non sono mai stato a Villa Pamphili ma se è un classico parco cittadino con il solito brecciolino alternato all'asfalto, le scarpe da trail sono totalmente inutili... io ti consiglio scarpe belle ammortizzate da strada che vanno benissimo anche per fare dei trail leggeri... ad esempio uso da parecchio le hoka e mi trovo benissimo con le bondi e le Clifton per strada e parchi cittadini... mentre per i veri trail vado di mafate speed... ma sono scarpe totalmente diverse con suola molto più aggressiva...

[Cagnulein]

mi spiegate una cosa: le mie Brooks Aduro 2 secondo voi sono adatte ad un parco cittadino?
Perchè io sinceramente non ci ho mai avuto un gran feeling, le sento troppo rigide e poco protettive.