CICLO RUN - LARIO FIERE - ERBA 31 Marzo-2 Aprile

[StePo8]

Il Centro Espositivo Lariofiere di Erba ospita da sabato 31 marzo a lunedì 2 aprile il “Ciclo Run”, la nuova fiera dedicata agli appassionati del ciclismo e del running: non poteva mancare una presenza “atletica”, che sarà garantita dallo stand e dalle iniziative del Comitato provinciale Fidal Como/Lecco.
Lo stand Fidal resterà aperto per tutti e tre i giorni e sarà a disposizione delle nostre società per divulgare le loro iniziative, ma anche per invitare i visitatori del Ciclo Run a diventare protagonisti e venire a fare atletica.

Interessante il Workshop di Sabato 31 Marzo:

Ore 11.00 – 13.00 Seminario: “Focus Running”“Dai 100 metri all’ultramaratona: cenni sui diversi metabolismo ed indicazioni alimentari”.
“L’alimentazione in vicinanza dell’attività sportiva”.
“URTI (infiammazione alle alte vie aeree) e attività fisica prolungata: Cosa si può fare per evitarle”.
“Quale integrazione alimentare può essere utile al runner: dalla performance alla protezione delle articolazioni”.
A cura del Dr. Giovanni Montagna - Dietista con Master in Alimentazione, Farmacologia e Doping.

Ore 15.00 – 16.00 Workshop: “Lattato: significato, interpretazione e utilità nel ciclismo e nel running”
A cura del Dr. Daniele Zaccaria – Medico Chirurgo Specialista in Medicina dello Sport, Membro FMSI

Ore 16.00 – 17.00 Workshop: “Nello sport si vince anche a tavola”A cura del Dr. Carlo Guardascione - Medico Sociale Team LAMPRE ISD, Presidente Associazione Medico Sportiva Varesina.

per info: http://www.ciclorun.it/

[LELLO72]

INTERESSANTE , GLI HO DATO UN OCCHIO STAMATTINA , SABATO NON RIESCO , VEDIAMO SE DOMENICA O LUNEDI RIESCO A FARE UN SALTO

[StePo8]

Qualcuno c'è andato ? Novità ?

[LELLO72]

sono andato io era piu del ciclo che del running

[MarcelloS.]

Fosse stato un po' più vicino a casa.... magari sarei andato!

[LELLO72]

marcello ma c'e l'avevi sotto casa"!!!!!!!!!!!

[MarcelloS.]

marcello ma c'e l'avevi sotto casa"!!!!!!!!!!!

Eh ma un bel 3 / 4 minuti in macchina ce li mettevo!