Colazione al Segrino!

Spazio dedicato ai raduni e ritrovi di RunningForum

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Avatar utente
zakkis
Guru
Messaggi: 2360
Iscritto il: 30 lug 2010, 16:50
Località: Settala (MI)

Colazione al Segrino!

Messaggio da zakkis »

ogni tanto propongo...
visto che ci sono passato sabato e di sicuro replico il giro prossimamente.
una colazione o pranzo in uno dei prossimi sabati di luglio sulle sponde di questo laghetto, sede di allenamento di qualche forumendolo a caso.
tempo permettendo.
dicono che basti un'ora di permanenza in zona per avere miglioramenti di 10" al km :mrgreen:
Stefano

p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
Avatar utente
StePo8 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6748
Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
Località: Mariano CO

Colazione al Segrino!

Messaggio da StePo8 »

Buona idea, magari mentre qualcuno festeggia il 1000esimo giro!!!

Sent from my BlackBerry 9700 using Tapatalk
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
Avatar utente
Barbara
Top Runner
Messaggi: 15084
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: Colazione al Segrino!

Messaggio da Barbara »

uffi, sono già impegnata o assente tutti i sabati di luglio, e non parliamo nemmeno delle domeniche :oops: ](*,)
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
Connesso
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 22680
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Colazione al Segrino!

Messaggio da MarcelloS. »

Cioè.... ho corso al Segrino per 5 anni ogni sabato..... adesso mi sa che smetto causa altri impegni :-" :mrgreen: .... e voi fate il raduno al sabato? :shock:

:cry: :cry: :cry:

:culone: :mrgreen:

PS: comunque sono a 973 giri.... ormai ci siamo :wink:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
Avatar utente
davide1977
Top Runner
Messaggi: 8317
Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12
Località: Milano Est

Re: Colazione al Segrino!

Messaggio da davide1977 »

MarcelloS. ha scritto:Cioè.... ho corso al Segrino per 5 anni ogni sabato..... adesso mi sa che smetto causa altri impegni :-" :mrgreen: .... e voi fate il raduno al sabato? :shock:
E secondo te perchè si fa adesso? :culone: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Comunque si può sempre ovviare al problema facendo conoscere Erba a Lilli :thumleft:
:beer:
Avatar utente
StePo8 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6748
Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
Località: Mariano CO

Re: Colazione al Segrino!

Messaggio da StePo8 »

davide1977 ha scritto:
MarcelloS. ha scritto:Cioè.... ho corso al Segrino per 5 anni ogni sabato..... adesso mi sa che smetto causa altri impegni :-" :mrgreen: .... e voi fate il raduno al sabato? :shock:
E secondo te perchè si fa adesso? :culone: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Comunque si può sempre ovviare al problema facendo conoscere Erba a Lilli :thumleft:
:beer:
A questo punto ci vuole minimo un pranzo con i fiocchi!
e' già ora di preparare tabelle / doodle ?
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
Avatar utente
zakkis
Guru
Messaggi: 2360
Iscritto il: 30 lug 2010, 16:50
Località: Settala (MI)

Re: Colazione al Segrino!

Messaggio da zakkis »

e aggiungo che poi si potrebbe fare una visitina alla forumendola ricoverata in ospedale....
Stefano

p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
LELLO72
Top Runner
Messaggi: 5364
Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
Località: giussano

Re: Colazione al Segrino!

Messaggio da LELLO72 »

un sabato sera d'estate al segrino ..........si potrebbe fare un bel picnic
Rispondi

Torna a “Raduni e Ritrovi”