Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
- Top Runner
- Messaggi: 9587
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: rho(mi)
-
- Guru
- Messaggi: 2794
- Iscritto il: 17 dic 2012, 14:19
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
purtroppo assente..
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Se mi sono ripreso per domani...
-
- Top Runner
- Messaggi: 14482
- Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
- Località: Genova
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Se possibile filmate la tecnica di corsa, che ci facciamo due risate.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Solo se tu ti fai riprendere in piscina.
-
- Guru
- Messaggi: 4731
- Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
- Località: Salento-Chiavenna
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Ma una dignità nun ce l'avete?
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
-
- Guru
- Messaggi: 3911
- Iscritto il: 10 set 2015, 18:49
- Località: S. Giuliano Milanese
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Nooo mi dispiace ma non ce la faccio. ...
X il filmato mi potrei perdere l'evento dell'anno
X il filmato mi potrei perdere l'evento dell'anno
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
-
- Guru
- Messaggi: 2280
- Iscritto il: 18 feb 2016, 9:06
- Località: Sant'Angelo Lodigiano
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Azz.....purtroppo non potrò esserci.
Peccato non poter esibire la falcata-non-falcata con sbattimento di piedi su Hoka Clifton 3 nero fascio in mondovisione.
Peccato non poter esibire la falcata-non-falcata con sbattimento di piedi su Hoka Clifton 3 nero fascio in mondovisione.
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1886
- Iscritto il: 7 set 2014, 13:31
- Località: lomagna
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
uro a te bisognerebbe fare un filmato per analizzare altre prestazioni degne di Flash!
-
- Guru
- Messaggi: 4017
- Iscritto il: 13 ott 2015, 14:41