Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
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Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
Come da tradizione, non si è ancora spenta l'emozione del precedente raduno, che già si pensa al prossimo!
Ieri a tavola già ne parlavamo, ormai si è creato un bel gruppetto, ci manca solo un allenamento di gruppo visto che ci definiamo runner ma per la mezza notturna del 17 giugno a qualcosa stiamo pensando...
Di giovedì è stato per me ottimo perché ti spezza un po' la settimana, e il ristorante di ieri (Ar Volo) è promosso a pieni voti, per me il migliore finora, ambiente tranquillo, cibo ottimo e molte altre cose del menù sfiziose da sperimentare, senza trascurare la facilità di parcheggio.
Buongiorno ragazzi!
Ieri a tavola già ne parlavamo, ormai si è creato un bel gruppetto, ci manca solo un allenamento di gruppo visto che ci definiamo runner ma per la mezza notturna del 17 giugno a qualcosa stiamo pensando...
Di giovedì è stato per me ottimo perché ti spezza un po' la settimana, e il ristorante di ieri (Ar Volo) è promosso a pieni voti, per me il migliore finora, ambiente tranquillo, cibo ottimo e molte altre cose del menù sfiziose da sperimentare, senza trascurare la facilità di parcheggio.
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Ultima modifica di SlowRunner il 2 mag 2017, 14:26, modificato 1 volta in totale.
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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Re: Raduno Roma IV - ?? Maggio 2017
La velocità di slow nell'aprire i thread dei raduni cozza col suo nick
ovviamente ci sono!
Come periodo non ho grossi problemi, forse solo un convegno infrasettimanale in Campania dopo il 20 ma ancora incerto. Mi riservo di aggiornare.
ovviamente ci sono!
Come periodo non ho grossi problemi, forse solo un convegno infrasettimanale in Campania dopo il 20 ma ancora incerto. Mi riservo di aggiornare.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Raduno Roma IV - ?? Maggio 2017
Flash non lo avrebbe aperto più velocemente il post sul prossimo raduno .
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Personali:
10km: 38'33" (Best Woman 2015)
21km: 1h23'55" (RomaOstia 2016)
42km: 3h31'30" (Firenze 2013)
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Re: Raduno Roma IV - ?? Maggio 2017
Di giàààà
qualcuno stanotte non ha dormitoooooo
Naturalmente anche il prossimo sarà un appuntamento imperdibile...
festeggeremo con un po' di ritardo la nostra Maratona ...
in attesa dell'ultima (nonché prima ) Mezza di Roma prima delle meritate vacanze
Per questo non può mancare F.Pessoa
Sky Mario
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Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
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Re: Raduno Roma IV - ?? Maggio 2017
Velocissimi! Vi seguo e cerco di esserci stavolta!
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Raduno Roma IV - ?? Maggio 2017
Scut, poche storie...dovrai esserci!
Il prossimo R^3 (Raduno Romano Runningforum) vedrà diversi giri di birre dedicati in modo speciale a te, SkyMario, Slow Runner, Pessoa e tutti gli altri amici Maratoneti.
Siete i nostri eroi.
[emoji106]
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10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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Re: Raduno Roma IV - ?? Maggio 2017
Quoto
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Re: Raduno Roma IV - ?? Maggio 2017
Ragazzi se facessimo giovedi 11 o venerdi 12 a seconda se preferite in mezzo o in fondo alla settimana?
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‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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