Raduno Roma X - 7 Marzo 2018
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Re: Raduno Roma X - 27 Febbraio 2018
Ci sono anche io!
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13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
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42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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Re: Raduno Roma X - 27 Febbraio 2018
Confermo presenza.. o anche presento conferma..
Link del mio diario: viewtopic.php?t=52482
10.000 :39'33" (3'57"/km) - Vola Ciampino 25/3/2018 -
21.097 :1h29'36" (4'14"/km) - RomaOstia halfmarathon 11/03/2018 -
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Re: Raduno Roma X - 27 Febbraio 2018
Approvato per me
Io comunque ho già scelto la pizza
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Re: Raduno Roma X - 27 Febbraio 2018
Io non so ...ma c'è la medaglia ? [emoji16]
Davvero non lo so perché sono a Roma per un lavoro di gruppo con il capo e al 95% si continua a lavorare a cena.
Nel caso mi unisca in zona Cesarini?
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Davvero non lo so perché sono a Roma per un lavoro di gruppo con il capo e al 95% si continua a lavorare a cena.
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Raduno Roma X - 27 Febbraio 2018
Ok 20,15. Siamo quindi per ora 11, più mb70 (va benissimo facci sapere quando riesci, io un posto in più lo prenoto).
Maratone:40
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Re: Raduno Roma X - 27 Febbraio 2018
Tranquillo Michele prenotiamo sempre per uno in più per sicurezza
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Re: Raduno Roma X - 27 Febbraio 2018
Alle brute, qualcuno sarà costretto a mangiare il doppio.
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10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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Re: Raduno Roma X - 27 Febbraio 2018
Un sacrificio che qualcuno dovrà fare.....
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Re: Raduno Roma X - 27 Febbraio 2018
Prenotato per martedì 27 ore 20,15 per 12 persone. Fatemi sapere eventuali variazioni.
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