Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

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WhiteKenyan
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da WhiteKenyan »

Per il 7 ok, ci sono!
Link del mio diario: viewtopic.php?t=52482
10.000 :39'33" (3'57"/km) - Vola Ciampino 25/3/2018 -
21.097 :1h29'36" (4'14"/km) - RomaOstia halfmarathon 11/03/2018 -
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SlowRunner
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da SlowRunner »

Ottimo WhiteKenyan!

Allora ho chiamato il ristorante e ho spostato al 7, alle 20,15. Ho lasciato per 12 magari nel frattempo si aggiunge qualcun altro.
Mettetevi il promemoria e ci vediamo mercoledi là davanti!
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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fujiko
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da fujiko »

salvato su outlook, sufficiente?
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Sky Mario
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da Sky Mario »

Ciao a tutti!
Io domani dovrei venire coi mezzi pubblici, quindi spero che come al solito ci siano passaggi in abbondanza, in modo che se tardiamo oltre le 23 riesco a trovare uno strappo senza eccessivi sbattimenti per il rientro :asd2:
A presto :beer:

Sky Mario
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1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
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fujiko
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da fujiko »

Mario in caso torniamo insieme a piedi/correndo :lol:
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Sky Mario
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da Sky Mario »

Mi piacerebbe...ma mi avete scombinato il programma allenamenti, this week :mrgreen: ...col rinvio di questa cena ho programmato di correre nei giorni pari (martedì, giovedì)...sperando che il meteo sia clemente almeno domani sera per le ripetute! [-o<
Oggi si fa solo carboload :wink:

In questi giorni mi sto perdendo un attimino con le notizie del forum....ma credo che sul raduno non ho perso colpi :beer:
Ricapitolando saremo in 10:
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Sky Mario
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Se si aggiunge last minute Siriozen e qualcuno/a porta consorte raggiungiamo la dozzina come nelle previsioni ottimistiche! :thumleft:

Sky Mario
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Attenov
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da Attenov »

Bravo Mario,
oggi solo carboload.
A stasera!
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SlowRunner
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da SlowRunner »

Diego c’è. Siamo 11, il tavolo è per 12 ma non lo chiamo tanto per uno solo glielo diciamo li stasera.
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Sky Mario
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da Sky Mario »

Bene! :thumleft:

Però possiamo portare una persona ospite....oppure ci deve essere qualcuno che mangia per due! :wink:
Purtroppo non noi che dobbiamo tenere sotto controllo il peso con l'avvicinarsi della maratona :mrgreen:

Sky Mario
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fujiko
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Re: Raduno Roma X - 7 Marzo 2018

Messaggio da fujiko »

per mangiare per due, no problem :smoked:
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