24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
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Re: 24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
Bravo krily ! da una gara difficile una grande prestazione !!!
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Re: 24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
Bravo Paolo, grandissimo! Quando "facciamo" la prossima?
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: 24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
Grandissimissimo Paolo!!! Con quel caldo e quel percorso...mitico!
Sicuramente la prossima in pianura sarai un missile!
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Flo
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Re: 24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
Io invece ero convinta fosse pugliese....marcellide ha scritto:Ero convinto che fosse tipico della costiera maremmanaKrily ha scritto: All'arrivo il ristoro prevedeva la "panzanella" (tipico piatto veliterno, pane inzuppato d'acqua, pomodoro, olio e sale)
Complimenti per la gara Paolo
Flo
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Re: 24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
BRAVA Heidy..... qui in Puglia in effetti c'è una specialità simile. Si chiamano "frise" sono di grano oppure di orzo, si bagnano in acqua per renderle più morbide e si condiscono con pomodoro, olio di oliva, sale e origano.... mmmmh.... io ne mangio una ogni sera !!! BUONISSIMEheidy ha scritto:Io invece ero convinta fosse pugliese....marcellide ha scritto: Ero convinto che fosse tipico della costiera maremmana
Complimenti per la gara Paolo
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Re: 24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
Grande Paolo, veramente grande
corri Forrestr, corriiiiiiii
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Re: 24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
Infatti io ho mangiato proprio le frise in Puglia, se ci penso mi viene fame...marcello ha scritto:BRAVA Heidy..... qui in Puglia in effetti c'è una specialità simile. Si chiamano "frise" sono di grano oppure di orzo, si bagnano in acqua per renderle più morbide e si condiscono con pomodoro, olio di oliva, sale e origano.... mmmmh.... io ne mangio una ogni sera !!! BUONISSIMEheidy ha scritto: Io invece ero convinta fosse pugliese....
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Re: 24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
Grazie tutti tutti! Silvia, tu che programmi hai come gare? Quella a cui puntavo io l'hanno cancellata, per cui sono un po' spiazzato... mi devo organizzare ma credo correrò tra la metà e la fine di giugno...
Comunque stà panzanella tocca andarla a gustare un po' in tutte le regioni, ci sono gustose varianti ed io sono un
Comunque stà panzanella tocca andarla a gustare un po' in tutte le regioni, ci sono gustose varianti ed io sono un
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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Re: 24/05/2009: Giro Podistico Delle Vigne - Velletri
Faccio questa, ma dubito che correremo "assieme", è di mercoledì sera (per fortuna!), spero di conoscere qualcuno del forumKrily ha scritto:Grazie tutti tutti! Silvia, tu che programmi hai come gare?
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=6&t=1696
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