02/08/2009 - La Speata Subiaco-Monte Livata
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02/08/2009 - La Speata Subiaco-Monte Livata
Per non sapere nè leggere nè scrivere mi sono già iscritto: http://www.laspeata.it/la_speata.htm
La gara è di 12k tutta in salita, mentre cercavo di respirare al termine della Jennesina, distrutto per 9k di salita, c'era chi diceva "ah, questa è stata molto più leggera de La Speata! " per cui ho bisogno di tanti validi giovini del forum a correre con me. C'è anche un bel monastero dove pernottare per chi viene che so, da Trento, da Treviso, da Trino... Chivienechivienechiviene???
Marcellide, l'ho segnalata in anticipo così non dirai "a saperlo prima..."; lo sai che è la preparazione ideale per la maratona di Berlino? Se vuoi ti passo anche a prendere!
La gara è di 12k tutta in salita, mentre cercavo di respirare al termine della Jennesina, distrutto per 9k di salita, c'era chi diceva "ah, questa è stata molto più leggera de La Speata! " per cui ho bisogno di tanti validi giovini del forum a correre con me. C'è anche un bel monastero dove pernottare per chi viene che so, da Trento, da Treviso, da Trino... Chivienechivienechiviene???
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Re: 02/08/2009 - La Speata Subiaco-Monte Livata
non ci sarò
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10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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Re: 02/08/2009 - La Speata Subiaco-Monte Livata
max cave ha scritto:non ci sarò
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Re:
Cavolo... mi sa che dovrò portare dietro il mio amichetto immaginario stò giro...jean ha scritto:Quel giorno c'è una garetta nella Valle di Champorcher che si chiama Pòntbosèt Skyrace,non sono riuscito a farla gli anni scorsi....stavolta mi sa che me tocca
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Re: 02/08/2009 - La Speata Subiaco-Monte Livata
sarò in pugliaKrily ha scritto:max cave ha scritto:non ci sarò
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42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
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Re: 02/08/2009 - La Speata Subiaco-Monte Livata
Ecco l'itinerario!max cave ha scritto:sarò in pugliaKrily ha scritto:
Se parti all'una di notte arrivi, corri e hai tutto il tempo per tornare in Puglia in giornata!!!!
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Re: 02/08/2009 - La Speata Subiaco-Monte Livata
Cavoli Paolo ma ne fai una dietro l'altra!!!
Sarebbe davvero bello riuscire a combinare una gara insieme... per questa non so ancora dirti, avremmo una mezza idea di fare la gara al lago di Resia sabato 1 agosto...
Sarebbe davvero bello riuscire a combinare una gara insieme... per questa non so ancora dirti, avremmo una mezza idea di fare la gara al lago di Resia sabato 1 agosto...
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Re: 02/08/2009 - La Speata Subiaco-Monte Livata
Saretta, se non avessi moglie credo che ne farei il triplo di gare!!!saretta ha scritto:Cavoli Paolo ma ne fai una dietro l'altra!!!
Sarebbe davvero bello riuscire a combinare una gara insieme... per questa non so ancora dirti, avremmo una mezza idea di fare la gara al lago di Resia sabato 1 agosto...
Mannaggia, al lago di Resia è una notturna, non fate in tempo a prendere il camper e venire giù il giorno successivo...
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Re: 02/08/2009 - La Speata Subiaco-Monte Livata
Mannaggia ! Il due agosto sono anch'io (quasi) in Puglia! Peccato perchè una bella gara tutta in salita me la sarei fatta volentieriKrily ha scritto:Marcellide, l'ho segnalata in anticipo così non dirai "a saperlo prima..."; lo sai che è la preparazione ideale per la maratona di Berlino? Se vuoi ti passo anche a prendere!
Stefano
fossi figo, indosserei vestiti trendy...
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