Non c'è bisogno, basta trovare un fotografo un po' meno capra, è stata sua la colpa!annarella65 ha scritto:Si...provo a correre con la maschera di miss Italia
13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
Vabbè dài..chiuderò un occhio.. anche se fai 9,95km la facciamo passare...Krily ha scritto:Cavolo Heidy, io soffro tanto la pressione psicologica, poi vado in ansia... va bene se in 30' faccio una corsa un po' più breve di 10k?heidy ha scritto: Tu sei ancora un RAGAZZINO!!!! Nel giro di un anno altro che 34'55"...in 30' la farai, tiè ciàpa!!!!! E non deludermi capito???????
.....e se all'arrivo ci fosse un bel ristoro a base di carne alla brace? Basterebbe come anti ansia?
Flo
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
Ah, ma io l'ansia ce l'ho sempre prima delle gare, dopo penso solo a mangiare Ho la fortuna poi di poter mangiare anche polenta e maiale 12 secondi dopo aver tagliato il traguardo senza alcun problema, il mio stomaco raramente rifiuta del cibo
Comunque, il 27 a Sabaudia mi aspetto di trovarti all'arrivo intenta a preparare carne alla griglia
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
Una mezza per quella data sarebbe l'ideale... mumble mumble... Oltretutto lì in zona c'ho dei mezzi parenti.....mumble mumble....Krily ha scritto:Ah, ma io l'ansia ce l'ho sempre prima delle gare, dopo penso solo a mangiare Ho la fortuna poi di poter mangiare anche polenta e maiale 12 secondi dopo aver tagliato il traguardo senza alcun problema, il mio stomaco raramente rifiuta del cibo
Comunque, il 27 a Sabaudia mi aspetto di trovarti all'arrivo intenta a preparare carne alla griglia
OK!!!!...facciamo così... parto un'ora prima (così arrivo prima assoluta )poi preparo la brace e metto su l'acqua (per la polenta) così per quando arrivi tu è quasi pronto... cosa preferisci? Salsicce, braciole, costate, pancetta... Ah...guarda che io la polenta la faccio bianca eh? E rigorosamente con la "caliera" in rame!!!
E per finire un bel bicchiere di cabernet... ti porterei anche il prosecco ma con la carne alla griglia ci sta meglio il rosso.....
Flo
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
Tutto perfetto! Però variamo così: partiamo insieme (che tanto il 2° posto l'hai già centrato, per il 1° ci vuole poco) poi all'arrivo io ho pazienza, anzi ti fornisco un valido aiuto per cucinare e per assaggiare
Direi può braciole e costate, almeno il colesterolo festeggia ma non troppo! Io la polenta non l'ho mai mangiata più a nord di Velletri, per cui devo assolutamente sperimentarla!
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
Allora direi che potresti venire tu a Udine, così assaggi anche la polenta "in loco"!!!!Krily ha scritto:Tutto perfetto! Però variamo così: partiamo insieme (che tanto il 2° posto l'hai già centrato, per il 1° ci vuole poco) poi all'arrivo io ho pazienza, anzi ti fornisco un valido aiuto per cucinare e per assaggiare
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
Penso che se partissi per Udine la signora Krily mi abbatterebbe prima ancora di raggiungere il cancello!heidy ha scritto:Allora direi che potresti venire tu a Udine, così assaggi anche la polenta "in loco"!!!!Krily ha scritto:Tutto perfetto! Però variamo così: partiamo insieme (che tanto il 2° posto l'hai già centrato, per il 1° ci vuole poco) poi all'arrivo io ho pazienza, anzi ti fornisco un valido aiuto per cucinare e per assaggiare
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
Krily ha scritto:Penso che se partissi per Udine la signora Krily mi abbatterebbe prima ancora di raggiungere il cancello!heidy ha scritto: Allora direi che potresti venire tu a Udine, così assaggi anche la polenta "in loco"!!!!
Io se partissi per Sabaudia rischierei di fare da lepre...no...non la pacer...proprio la lepre....mio marito è cacciatore!!!!!!
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)
Heidi, Krily...siete esilaranti, troppo simpatici!
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...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori