13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

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Krily
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da Krily »

annarella65 ha scritto:Si...provo a correre con la maschera di miss Italia :mrgreen:
Non c'è bisogno, basta trovare un fotografo un po' meno capra, è stata sua la colpa!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
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heidy
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da heidy »

Krily ha scritto:
heidy ha scritto: Tu sei ancora un RAGAZZINO!!!! Nel giro di un anno altro che 34'55"...in 30' la farai, tiè ciàpa!!!!! E non deludermi capito??????? :bastone: :frusta :mrgreen: :wink:
Cavolo Heidy, io soffro tanto la pressione psicologica, poi vado in ansia... va bene se in 30' faccio una corsa un po' più breve di 10k? :stordita:

:vicini:
Vabbè dài..chiuderò un occhio.. :wink: anche se fai 9,95km la facciamo passare...
:mrgreen:
.....e se all'arrivo ci fosse un bel ristoro a base di carne alla brace? :pig: Basterebbe come anti ansia? :smoked:
Flo

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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da Krily »

Ah, ma io l'ansia ce l'ho sempre prima delle gare, dopo penso solo a mangiare :D Ho la fortuna poi di poter mangiare anche polenta e maiale 12 secondi dopo aver tagliato il traguardo senza alcun problema, il mio stomaco raramente rifiuta del cibo :D

Comunque, il 27 a Sabaudia mi aspetto di trovarti all'arrivo intenta a preparare carne alla griglia :mrgreen:
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da heidy »

Krily ha scritto:Ah, ma io l'ansia ce l'ho sempre prima delle gare, dopo penso solo a mangiare :D Ho la fortuna poi di poter mangiare anche polenta e maiale 12 secondi dopo aver tagliato il traguardo senza alcun problema, il mio stomaco raramente rifiuta del cibo :D

Comunque, il 27 a Sabaudia mi aspetto di trovarti all'arrivo intenta a preparare carne alla griglia :mrgreen:
Una mezza per quella data sarebbe l'ideale... mumble mumble... Oltretutto lì in zona c'ho dei mezzi parenti.....mumble mumble....
:thumleft: OK!!!!...facciamo così... parto un'ora prima (così arrivo prima assoluta :mrgreen: :-" )poi preparo la brace e metto su l'acqua (per la polenta) così per quando arrivi tu è quasi pronto... cosa preferisci? Salsicce, braciole, costate, pancetta... :pig: Ah...guarda che io la polenta la faccio bianca eh? E rigorosamente con la "caliera" in rame!!! :mrgreen:
E per finire un bel bicchiere di cabernet... ti porterei anche il prosecco ma con la carne alla griglia ci sta meglio il rosso..... :smoked:
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Krily
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da Krily »

Tutto perfetto! :D Però variamo così: partiamo insieme (che tanto il 2° posto l'hai già centrato, per il 1° ci vuole poco) poi all'arrivo io ho pazienza, anzi ti fornisco un valido aiuto per cucinare e per assaggiare :mrgreen:
Direi può braciole e costate, almeno il colesterolo festeggia ma non troppo! Io la polenta non l'ho mai mangiata più a nord di Velletri, per cui devo assolutamente sperimentarla! :D
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da heidy »

Krily ha scritto:Tutto perfetto! :D Però variamo così: partiamo insieme (che tanto il 2° posto l'hai già centrato, per il 1° ci vuole poco) poi all'arrivo io ho pazienza, anzi ti fornisco un valido aiuto per cucinare e per assaggiare :mrgreen:
Direi può braciole e costate, almeno il colesterolo festeggia ma non troppo! Io la polenta non l'ho mai mangiata più a nord di Velletri, per cui devo assolutamente sperimentarla! :D
Allora direi che potresti venire tu a Udine, così assaggi anche la polenta "in loco"!!!! :mrgreen: :thumleft:
Flo

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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da Krily »

heidy ha scritto:
Krily ha scritto:Tutto perfetto! :D Però variamo così: partiamo insieme (che tanto il 2° posto l'hai già centrato, per il 1° ci vuole poco) poi all'arrivo io ho pazienza, anzi ti fornisco un valido aiuto per cucinare e per assaggiare :mrgreen:
Direi può braciole e costate, almeno il colesterolo festeggia ma non troppo! Io la polenta non l'ho mai mangiata più a nord di Velletri, per cui devo assolutamente sperimentarla! :D
Allora direi che potresti venire tu a Udine, così assaggi anche la polenta "in loco"!!!! :mrgreen: :thumleft:
Penso che se partissi per Udine la signora Krily mi abbatterebbe prima ancora di raggiungere il cancello! :bastone:
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da heidy »

Krily ha scritto:
heidy ha scritto: Allora direi che potresti venire tu a Udine, così assaggi anche la polenta "in loco"!!!! :mrgreen: :thumleft:
Penso che se partissi per Udine la signora Krily mi abbatterebbe prima ancora di raggiungere il cancello! :bastone:
:lol: :lol: :lol:

Io se partissi per Sabaudia rischierei di fare da lepre...no...non la pacer...proprio la lepre....mio marito è cacciatore!!!!!! :afraid:
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Krily
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da Krily »

:lol: :lol: :lol:
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SilviaJ
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Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da SilviaJ »

Heidi, Krily...siete esilaranti, troppo simpatici!
vi propongo per Zelig :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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