Che è il.suo idoloLord_Phil ha scritto:Minchia Max Pezzali!!
Giro del Varesotto 2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Giro del Varesotto 2017
@Madseason sono dei Runners Valbossa, capigliatura rasata 
PB 10 km 38'28"
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
Re: Giro del Varesotto 2017
Hai ragione, ho scritto Mezzanesi ma intendevo Valbossa.
Ho capito chi sei, anche dalle foto di Arturo
Ho capito chi sei, anche dalle foto di Arturo
Re: Giro del Varesotto 2017
Tu hai gli occhiali con lenti gialle giusto?
PB 10 km 38'28"
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
Re: Giro del Varesotto 2017
esattamente 
(che poi sono lenti gialle esternamente e lenti da vista internamente)
(che poi sono lenti gialle esternamente e lenti da vista internamente)
Re: Giro del Varesotto 2017
@maarco.72 esatto! grazie lord per il complimento! Perché se così non fosse ti dovrei far bannare!
Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
grazie lord per il complimento! Perché se così non fosse ti dovrei far bannare! Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
Re: Giro del Varesotto 2017
Assolutamente si, sei un mito! 
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Giro del Varesotto 2017
Serata poco soddisfacente ieri sera, la classifica generale segna un +7 (da 57 a 64) nel saldo delle posizioni.
Ora si ricaricano un po' le pile (ieri ero abbastanza appesantito già al via) in vista della seconda metà del giro
Ora si ricaricano un po' le pile (ieri ero abbastanza appesantito già al via) in vista della seconda metà del giro
Re: Giro del Varesotto 2017
Il 3d quest'anno non decolla.....
Stasera Somma Lombardo, tappa veloce ad eccezione del Km 3, con la salita sui sassi nel bosco.
Per il resto, si corre abbastanza bene e si sfruttano i falsopiani a favore.
Il mio obiettivo a questo giro è più complicato, perchè negli ultimi 2 anni sono andato abbastanza bene
2016 20.08
2015 19.50
2014 22.21
2013 21.09
2012 22.19
Ci proverò
Stasera Somma Lombardo, tappa veloce ad eccezione del Km 3, con la salita sui sassi nel bosco.
Per il resto, si corre abbastanza bene e si sfruttano i falsopiani a favore.
Il mio obiettivo a questo giro è più complicato, perchè negli ultimi 2 anni sono andato abbastanza bene
2016 20.08
2015 19.50
2014 22.21
2013 21.09
2012 22.19
Ci proverò
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gunny5
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Re: Giro del Varesotto 2017
Scusate, è ancora possibile iscriversi in loco alla tappa di Cassano Magnago (ovviamente NC)? Se sì, entro che ora?
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)