1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

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Asmodeo
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1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da Asmodeo »

Qualcuno parteciperà?

Ho deciso di buttarmi e fare la mia prima gara. qualche consiglio?
il mio programma è di puntare alla mia prima mezza a fine ottobre, ma voglio provare questi 10km per avere un riferimento cronometrico più realistico sui miei tempi. Ho mille dubbi su cosa fare il giorno della gara...
PB 5 km 24' 22": Parkrun Uditore Palermo 21/10/2017
PB 10 km 50' 29": 4° Trofeo di Carnevale Acireale 04/02/2018
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Panormitanus
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da Panormitanus »

ciao @Asmodeo
Io ci sarò.
In che senso hai 1000 dubbi su cosa fare il giorno della gara? Devi solo correre, più forte che puoi!!
Quale mezza a fine ottobre?
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Asmodeo
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da Asmodeo »

si su cosa fare dopo lo start avevo un'idea, è il prima che non so cosa si fa. C'è scritto raduno alle 8:00 e partenza alle 10.30 mi sembra... ci si porta il borsone dietro? dove si lascia? ok riscaldamento, ma per il resto che si deve fare?
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fujiko
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da fujiko »

Ciao concittadino :beer: quando indicano il raduno è semplicemente l'orario in cui comincia il ritrovo pregara, ma tu puoi arrivare quando vuoi, calcolati il tempo per arrivare, cambiarti se devi farlo, lasciare una borsa se è previsto un deposito borse ecc.

In bocca al lupo e pensa a divertirti ;)
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Asmodeo
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da Asmodeo »

crepi il lupo. Anche se non sono concittadino :P mia moglie si però e quindi ogni tanto vengo a trovare i parenti e in questa occasione ne approfittiamo per esordire...
grazie dei consigli, cercherò di informarmi con l'organizzazione per i dettagli.
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Panormitanus
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da Panormitanus »

Non c'è il deposito borse. Ti ritiri il pettorale, vai in macchina, ti cambi, ti riscaldi e poi vai alla partenza. Buona corsa
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da Asmodeo »

e la chiave della macchina ? :shock:

mi sto facendo troppi problemi? ](*,)
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fujiko
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da fujiko »

oddio ma ce l'avrai un taschino nei pantaloncini!? altrimenti legala al laccio dei pantaloncini o tienila in mano inserendo l'anello nel pollice. Insomma, fatti meno problemi e corri :mrgreen:
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da Panormitanus »

Puoi lasciare le chiavi appese, tanto a Palermo non tocca niente nessuno :D
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017

Messaggio da fujiko »

:quote:
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