Circuito Padova Corre - 2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Circuito Padova Corre - 2018
E io ero quasi subito dietro...ma ero in trance dal caldo, non ho visto nulla. Mi sono poi sincerato delle sue condizioni dagli operatori della CRI: tutto a posto.
In ogni caso ulteriore mio miglioramento rispetto all'anno scorso e all'anno prima. Però appena appena sotto il podio: sesto SM55
In ogni caso ulteriore mio miglioramento rispetto all'anno scorso e all'anno prima. Però appena appena sotto il podio: sesto SM55
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Circuito Padova Corre - 2018
Domani sera ultima gara del circuito prima della pausa ferie. Strasolesino, sempre di 8 km scarsi su due giri di un circuito cittadino, arrivata ormai alla 45 edizione.
Speriamo che il caldo sia gestibile: sono sempre corse a rischio con alte temperature dato che si corre con FC decisamente alte dall'inizio alla fine.
Speriamo che il caldo sia gestibile: sono sempre corse a rischio con alte temperature dato che si corre con FC decisamente alte dall'inizio alla fine.
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Re: Circuito Padova Corre - 2018
Mamma mia, caldo notevole. Stasera sarà molto molto dura. I temporali serali rinfrescanti purtroppo sono previsti solo nella parte montana della regione.
Inizio: - 09/07/2016
5km: 0h19'58" - 14/06/2019 - dislivello 3m, HR 88%
10km: 0h41'31" - 11/05/2019 - dislivello 7m, HR 90%
21km: 1h32'18" - 07/04/2019 - dislivello 5m, HR 85%
Il medio? Utile solo come risposta.
5km: 0h19'58" - 14/06/2019 - dislivello 3m, HR 88%
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Re: Circuito Padova Corre - 2018
Come previsto gara molto difficile a causa dell'afa. Ho fatto la seconda metà della gara soffrendo non poco. Cronometricamente molto più lento delle gare precedenti, con il Garmin che segna 4:14 e TDS 4:26: queste differenze sono veramente strane.
I lati positivi sono che sono arrivato 16esimo di categoria (visto il campo dei partecipanti non è male), che ho retto anche se in difficoltà, e che ho saputo fare un vincente ed inutile sprint finale con altri 2 concorrenti che mi avevano accompagnato nelle fasi finali. Tutta esperienza per le prossime gare, che spero si svolgano con un clima un po' più favorevole.
I lati positivi sono che sono arrivato 16esimo di categoria (visto il campo dei partecipanti non è male), che ho retto anche se in difficoltà, e che ho saputo fare un vincente ed inutile sprint finale con altri 2 concorrenti che mi avevano accompagnato nelle fasi finali. Tutta esperienza per le prossime gare, che spero si svolgano con un clima un po' più favorevole.
Inizio: - 09/07/2016
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10km: 0h41'31" - 11/05/2019 - dislivello 7m, HR 90%
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Re: Circuito Padova Corre - 2018
Per fare questo circuito di corse occorre il passo medio di almeno 3:49/3:45 per piazzarsi bene oramai è andata io spero nel prossimo anno
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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Re: Circuito Padova Corre - 2018
Lasciando perdere questa gara, che secondo me è stata misurata male, nella mia categoria con 3:45 rischio di non arrivare neanche nei primi 10...
Questo senza considerare che di scendere a 3:45 nel mio caso non se ne parla proprio!
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Inizio: - 09/07/2016
5km: 0h19'58" - 14/06/2019 - dislivello 3m, HR 88%
10km: 0h41'31" - 11/05/2019 - dislivello 7m, HR 90%
21km: 1h32'18" - 07/04/2019 - dislivello 5m, HR 85%
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10km: 0h41'31" - 11/05/2019 - dislivello 7m, HR 90%
21km: 1h32'18" - 07/04/2019 - dislivello 5m, HR 85%
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Re: Circuito Padova Corre - 2018
Chiuso con 4:12. Non sono riuscito a mantenere il passo della gara precedente, e comunque in questa erano presenti più atleti di alto livello. Dodicesimo di categoria e il rimpianto di essere stato ancora una volta a un paio di passi dal podio.
Riguardo ai tempi TDS e quelli sportwatch, dipendono dall'errata distanza di 7,8 km considerati erroneamente da TDS. Ne ho parlato giusto stamattina con un collega che è nell'organizzazione: tre anni che faccio questa corsa, e tre anni che considerano 7,8 km!
Ora un po' di riposo fino alla gara di inizio settembre
Riguardo ai tempi TDS e quelli sportwatch, dipendono dall'errata distanza di 7,8 km considerati erroneamente da TDS. Ne ho parlato giusto stamattina con un collega che è nell'organizzazione: tre anni che faccio questa corsa, e tre anni che considerano 7,8 km!
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Re: Circuito Padova Corre - 2018
Sabato sera 01/09 penultima prova del circuito in centro ad Abano Terme.
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Re: Circuito Padova Corre - 2018
Gara effettuata sotto un forte temporale, accorciata togliendo un giro dei tre previsti portandola a 6 km dai 9 previsti. Ottavo di categoria con un ritmo di 4'14"
Domenica prossima si chiude a San Giorgio delle Pertiche, con 10 km certificati FIDAL. Alla caccia del PB sulla distanza
Domenica prossima si chiude a San Giorgio delle Pertiche, con 10 km certificati FIDAL. Alla caccia del PB sulla distanza
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Re: Circuito Padova Corre - 2018
Circuito concluso al settimo posto di categoria, stabilendo il mio nuovo PB sui 10 km con l'ultima gara corsa ieri mattina.
Il circuito 2018 si è confermato di assoluta eccellenza allineando in partenza ogni volta anche atleti di livello nazionale.
Il circuito 2018 si è confermato di assoluta eccellenza allineando in partenza ogni volta anche atleti di livello nazionale.
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