RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
perchè non sono a casa per le 11
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
ma solo per la competitiva?Friz ha scritto:molto carino lo smanicato antivento per tutti i partecipanti ... something different
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1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
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21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
nel gruppo FB leggo per la competitiva poi non saprei.
grande @Francis ... sub 35'
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
carina anche la maglietta per i primi 1400 iscritti alla non competitiva
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
@mad
Sei sicuro che Torino sia più veloce? Mi han detto tanti che c'è troppo traffico nel primo km...
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180 cm, 63 kg
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
Nike Streak 6, Zoom Fly Flyknit, Zoom Fly, Pegasus Turbo, Pegasus 34.
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
Pippotek diceva di piazzarsi davanti al via, perchè poi passato il primo km è una gara perfetta.
BTW, io ho ripiegato per il tentativo sui 10k al 22 Aprile, vicino a Bologna (dove feci PB nel 2016)
Il 15 devo ancora decidere cosa fare...
BTW, io ho ripiegato per il tentativo sui 10k al 22 Aprile, vicino a Bologna (dove feci PB nel 2016)
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
Pensa alla beffa Friz, c'è il rischio che finisca a Legnano, dove ti ho detto di non andare