RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

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Luca - 87
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da Luca - 87 » 15 apr 2018, 21:39

È la gara a più alta concentrazione di PB che esista :D

Sull'organizzazione e il personale coinvolto ho già detto, davvero top
180 cm, 63 kg
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
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seiji
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da seiji » 15 apr 2018, 21:42

No quella credo sia il Gir a la cava ma solo perchè come sanno anche i sassi è più corta ahah
Non ho mai corso una maratona.
Non sono un triatleta.
Non corro in montagna.
Non amo le lunghe distanze.
Sono un #ASICSFrontRunner
http://www.asics.com/it/it-it/frontrunn ... e?key=2165
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Luca - 87
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da Luca - 87 » 15 apr 2018, 21:56

È omologata? Compare sulla pagina fidal? Se sì io non guardo in faccia a nessuno :D
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PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da franciswolves » 15 apr 2018, 21:59

Qui la cronaca della sofferenza odierna, chilometro per chilometro: viewtopic.php?f=84&t=52398&p=2170573#p2170573

Per il resto ringrazio e faccio i complimenti a @Mod e @friz per la compagnia e il personale sbriciolato :beer:
I don't believe in the wall... I believe in The Blerch!
10k: 40'11'' (RunDonato - 15/04/18)
21k: 1h30'24'' (Brescia Art Marathon - 12/03/17)
Next up: 30k Monza (16/9), Venice Marathon (28/10)
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da MadSeason » 15 apr 2018, 23:22

Luca - 87 ha scritto:È omologata? Compare sulla pagina fidal? Se sì io non guardo in faccia a nessuno :D
Viva la sincerità!

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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da seiji » 16 apr 2018, 9:28

No la cava non compare per fortuna, questa si.
Non ho mai corso una maratona.
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da Lord_Phil » 16 apr 2018, 12:06

franciswolves ha scritto:Qui la cronaca della sofferenza odierna, chilometro per chilometro: viewtopic.php?f=84&t=52398&p=2170573#p2170573

Per il resto ringrazio e faccio i complimenti a @Mod e @friz per la compagnia e il personale sbriciolato :beer:
Letto, racconto avvincente!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da seiji » 16 apr 2018, 12:07

Stanno pubblicando le foto... ;)
(sulla pagina Facebook)
Non ho mai corso una maratona.
Non sono un triatleta.
Non corro in montagna.
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da franciswolves » 16 apr 2018, 12:18

Grazie @Phil :)

Nel primo album della competitiva c'è una bella foto di @Mod immortalato in primo piano :thumleft:
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10k: 40'11'' (RunDonato - 15/04/18)
21k: 1h30'24'' (Brescia Art Marathon - 12/03/17)
Next up: 30k Monza (16/9), Venice Marathon (28/10)
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018

Messaggio da bully » 16 apr 2018, 12:26

i miei migliori complimenti a @Friz che ho finalmente visto in azione dal vivo e che adesso ha un PB più veloce del mio quindi anche lui automaticamente passa dalla parte di quelli da aiutare alla parte di quelli da 'gufare' (sempre nel senso buono del termine!) :emb: ](*,)
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:42:13 - Mara: 3:49:38
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