RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
Friz non ho detto che dovevi metterti in prima fila, anzi hai fatto la cosa giusta, solo spiegavo a Mad il perché della differenza tra race time e tempo reale.
180 cm, 63 kg
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
Nike Streak 6, Zoom Fly Flyknit, Zoom Fly, Pegasus Turbo, Pegasus 34.
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
Si si, avevo capito che ci fossero discrepanze di RT.
Comunque tu tieni buono 46.01, ci mancherebbe
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
@Phil per una volta che ho più di 20 iscritti in squadra facciamoli sti punti
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"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
rispondevo a @MadLuca - 87 ha scritto:Friz non ho detto che dovevi metterti in prima fila, anzi hai fatto la cosa giusta, solo spiegavo a Mad il perché della differenza tra race time e tempo reale.
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
@seji il palazzetto era parzialmente agibile perchè mancava la luce elettrica a causa del furto (due volte) del cablaggio in rame.
Sono di parte perchè è la gara di casa, ma una competitiva + non competitiva così ben organizzata a costi così popolari è difficile trovarla.
Ringrazio tutti i volontari e la Studentesca San Donato che si è impegnata tantissimo anche questa volta.
Percorso velocissimo con viali dove mi alleno prima dell'alba.
Hanno fatto un concorso ed ogni fotografo può inviare le migliori 3 foto che saranno scelte il 25 aprile. Quindi controllate la pagina facebook della gara.
Per me un 45'41" corretto in 45'53" da ENDU (boh, strano perchè ho avviato sotto il gonfiabile). 94% in zona 5 tenuto senza troppa fatica.
Bene rispetto al 45'29" dello scorso anno che arrivava appena prima del PB a Berlino in mezza maratona e sopratutto perchè è da settembre che preparo maratone.
Complimenti ai PB di voi tutti !
Sono di parte perchè è la gara di casa, ma una competitiva + non competitiva così ben organizzata a costi così popolari è difficile trovarla.
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Hanno fatto un concorso ed ogni fotografo può inviare le migliori 3 foto che saranno scelte il 25 aprile. Quindi controllate la pagina facebook della gara.
Per me un 45'41" corretto in 45'53" da ENDU (boh, strano perchè ho avviato sotto il gonfiabile). 94% in zona 5 tenuto senza troppa fatica.
Bene rispetto al 45'29" dello scorso anno che arrivava appena prima del PB a Berlino in mezza maratona e sopratutto perchè è da settembre che preparo maratone.
Complimenti ai PB di voi tutti !
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
Sisi ma non era mica una critica solo una constatazione.
Sinceramente è stata un'organizzazione top rispetto anche a qualche altra gara del circuito!
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
Per me 45'37" (45'44" quello ufficiale), quindi PB migliorato di 2'10". Considerando che non l'ho preparata e che ho avuto il raffreddore nell'ultima settimana non è male. Ero sicuro del PB, ma non pensavo di scendere sotto i 46'. Primi 5km tirati, ma senza esagerare, poi ho accelerato, superato Friz che ho visto un attimo in difficoltà (sperando di tirarlo). Complice anche il clima ideale ne è venuto fuori il tempone (almeno per me).
Sono d'accordo con Suso, bella gara, bel percorso veloce, buona organizzazione, per un prezzo davvero modico. Da rifare!
PS: certo che uno si sente un figo per aver fatto PB di 2', poi ENDU ti dice che sei 75esimo su 112 di categoria (SM45) e torni ad essere la schiappa che sei sempre stato...
Sono d'accordo con Suso, bella gara, bel percorso veloce, buona organizzazione, per un prezzo davvero modico. Da rifare!
PS: certo che uno si sente un figo per aver fatto PB di 2', poi ENDU ti dice che sei 75esimo su 112 di categoria (SM45) e torni ad essere la schiappa che sei sempre stato...
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
Suso non è corretto da Endu: a San donato c’è solo gun time infatti non c’era neanche il tappetino alla partenza
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
Ciao ragazzi!
Anche io stamattina ero alla DonatoRun! Debbo dire che, problema della luce nei bagni a parte (che poi, come indicato da @susudueto, la colpa non è riconducibile all'organizzazione...) la gara è stata organizzata e gestita davvero bene! Partenza all'orario previsto (strano soltanto il fatto che ci fosse solo in GT, ma ci stà), assistenti lungo il percorso abbastanza attenti (tranne due ragazzine sedute su di una panchina a sinistra, all'inizio del 4°km (ma erano giovanissime, avranno avuto da raccontarsi gli affari loro ).
Personale gentilissimo, ristoro ottimo e abbondante, forse si poteva migliorare offrendo delle banane, del tè caldo e "avvicinandolo" al deposito borse, che tra l'altro, era davvero perfetto, zaino ritirato in 5 secondi. Un po' di ressa al ritiro pacco gara, ma quella è colpa di noi runner...sempre e comunque a sgomitare come in gara
Bella gara, l'anno prossimo credo proprio di ricorrerla!
Per concludere, ho chiuso in 45° in 36'57''', quindi gara fortunata! E ciò nonostante la maratona sub 3h della settimana scorsa
Anche io stamattina ero alla DonatoRun! Debbo dire che, problema della luce nei bagni a parte (che poi, come indicato da @susudueto, la colpa non è riconducibile all'organizzazione...) la gara è stata organizzata e gestita davvero bene! Partenza all'orario previsto (strano soltanto il fatto che ci fosse solo in GT, ma ci stà), assistenti lungo il percorso abbastanza attenti (tranne due ragazzine sedute su di una panchina a sinistra, all'inizio del 4°km (ma erano giovanissime, avranno avuto da raccontarsi gli affari loro ).
Personale gentilissimo, ristoro ottimo e abbondante, forse si poteva migliorare offrendo delle banane, del tè caldo e "avvicinandolo" al deposito borse, che tra l'altro, era davvero perfetto, zaino ritirato in 5 secondi. Un po' di ressa al ritiro pacco gara, ma quella è colpa di noi runner...sempre e comunque a sgomitare come in gara
Bella gara, l'anno prossimo credo proprio di ricorrerla!
Per concludere, ho chiuso in 45° in 36'57''', quindi gara fortunata! E ciò nonostante la maratona sub 3h della settimana scorsa
PB 5K: 17'52'' @ RunDonato 2018
PB 10K: 36'57'' @ RunDonato2018
PB 21K: 1h23'03'' @ Stramilano 2018
PB 42K: 2h58'54'' @ Milano Marathon 2018
https://connect.garmin.com/modern/profile/thegreatjay
https://www.strava.com/athletes/24702650
PB 10K: 36'57'' @ RunDonato2018
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- Iscritto il: 18 dic 2010, 12:13
Re: RunDonato - San Donato Milanese (MI) - 15/04/2018
È la gara a più alta concentrazione di PB che esista
Sull'organizzazione e il personale coinvolto ho già detto, davvero top
Sull'organizzazione e il personale coinvolto ho già detto, davvero top
180 cm, 63 kg
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
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PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
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