Christmas Run - Roma - 09/02/2020
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019
con le previsioni di sabato diventerà una corsa "divertente", ma la vedo dura che la moglie opti per quella hahahahaah
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019
Rinviata (che poi vuol dire annullata mi sa)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Re: Christmas Run - Roma - 9/2/2020
Gara rimandata il 22/12 e recentemente fissata nuovamente per il 9 febbraio. Ho modificato il titolo.
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019
Data interessante per me. Seguo.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019
A questo punto, che la chiamino "Candelora Run"
My Best: Run Riviera Run (21km, Varigotti, SV), 27.10.2019 - 1:36:01
My Last: La Corsa di Miguel (10km, Roma), 19.01.2020 - 43:18
My Next: Maratona di Roma (42km, Roma), 26.03.2020
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