flam772003 ha scritto:Ottimo!Vadinho ha scritto:Per quanto riguarda la possibilitá di creare un profilo per il lavoro con i pesi la risposta è un deciso sì, io l'ho fatto e funziona molto bene. La procedura è spiegata in dettaglio nella recensione di DC Rainmaker ed è di facile realizzazione. Il nuovo firmware - ancora in beta - dovrebbe introdurre anche un profilo apposito per lo sci.
Avresti per favore voglia di darmi due dritte al riguardo?
Io vorrei creare dei profili per pesi, spining, arti marziali…..
Grazie!!
Per quanto riguarda lo spinning puoi usare benissimo la modalità già preimpostata di ciclismo indoor... se poi vuoi anche la registrazione della cadenza e la tua spin bike non lo fornisce, potresti valutare una soluzione come questa http://www.dcrainmaker.com/2014/01/reco ... ation.html usando però il nuovo sensore di cadenza ant+ di garmin (che non ha bisogno del magnete). Gli altri profili li puoi creare liberamente, tieni presente che per quanto riguarda i pesi e le arti marziali l'unico dato che ti potrebbe interessare è quello cardiaco. Eventualmente potresti creare degli allenamenti personalizzati impostando intervalli di tempo (tipo 30 secondi di esercizi coi bicipiti, poi 20 secondi di riposo) ecc.... ma credo che in una sessione di allenamento sui pesi verrebbe fuori una pianificazione micidiale! :O