[Discussione ufficiale] Garmin 230

[cicciofuser]

anche io riscontro connessione bluetooth instabile ogni tanto (continue connessioni e disconnessioni dell'orologio dal garmin connect mobile, non dal telefono) ed ho un motorola. Credo che anche lì il problema sia l'accoppiata bluetooth (che è un protocollo di m****) e garmin connect mobile quindi comunque problema SW

[gale]

Aggiorno la mia situazione.

Sabato scorso ho fatto una corsa con batteria inferiore al 30% e non ho avuto problemi.
Ho notato una sorta di riavvio durante la corsa di domenica nel senso che prima di iniziare un'attività mi è comparsa la scritta Garmin. Hofatto appena in tempo a vedere la scheramata perché poi l'orologio funzionava correttamente.

Riguardo la connessione Bluetooth ho notato anch'io che in alcuni frangenti l'orologio continua a connettersi e sconnettersi e mi pare che anche questo sia collegato al livello di carica dell'orologio.
Nel senso che con batteria bassa tende a sconnettersi più facilmente.

[cicciofuser]

Firmware aggiornato al 7.60 appena installato tramite Garmin express

[MadSeason]

Io l'ho installato qualche giorno fa.
Apparentemente, nessuna variazione

[cicciofuser]

Riporto dal sito Garmin :

" Changes made from version 7.50 to 7.60:
- Added support for Connect IQ 1.4.4.
- Various fixes and improvements related to Bluetooth smartphone connections. "

[rswinger]

Ciao a tutti,
domandina banale per chi domani vorrebbe provare l'allenamento impostato manualmente (io!:-)).
Obiettivo
- riscaldamento 2km a 10km all'ora (6min)
- 5 ripetute 1km a 12km all'ora (5 min - mi sono tenuto largo) con riposo attivo di 250 metri a scelta mia
- defaticamento 2km a 10km all'ora (6min)



Mi sono tenuto largo nelle ripetute perche le vorrei fare a 5' ma se riesco a spingere di piu tanto meglio.
Devo togliere l'autolap?

Grazie a chi avrà la pazienza di rispondermi!

[cicciofuser]

Dipende da cosa vuoi ottenere. L'autolap di 1 km in questo caso non ti cambia nulla, perché le tue fasi sono tutte multiple o inferiori al km. Quindi avrai due lap di 1 km per la fase di riscaldamento e defaticamento, mentre per le ripetute avrai 1 lap di 1km (la ripetuta) più un lap di 250mt (il recupero) ripetuto per 5 volte. Diverso è il discorso se fai ripetute sui 1500mt per esempio. In quel caso io tolgo l'autolap per avere il tempo della ripetuta da 1500mt, piuttosto che 1 lap da 1 km ed 1 lap da 500mt . Spero di essere stato chiaro

[rswinger]

sei stato chiarissimo cicciofuser! Grazie mille.

Per quel che riguarda la costruzione dell'allenamento, quindi tempistica/velocità, ho settato bene per raggiungere il mio obiettivo?

[cicciofuser]

Si mi sembra corretto, rispetto a quello che dicevi di voler impostare. L'unico aspetto sul quale non ho esperienza è il settare la velocità obiettivo in un finto intervallo, cioè limite inferiore e superiore uguale. Credo che l'orologio ti emetterà un suono ogni 3 secondi con questa impostazione.
Io per esempio faccio molta fatica a mantenere un passo costante, quindi di solito imposto come obiettivo un intervallo di 10-15 secondi con il passo desiderato come punto mediano dell'intervallo. Io farei tipo un intervallo fra 9.5 e 10.5 km/h , per esempio.

[MadSeason]

Per mia esperienza, se ho un intervallo di passo da rispettare metto i due limiti a +5"/Km e -5"/Km se sono ripetute dai 1000 in su. Se sono sotto i 1000, lascio più ampio, altrimenti suona di continuo.

Nei primi 10-15" capita comunque spesso che si metta a suonare (si deve stabilizzare)