Predittori prestazione Garmin Connect

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Valby
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Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da Valby »

Chiedo scusa a priori perché sono sicuro che l'argomento è stato affrontato a sufficienza, ma non sono riuscito a trovare nulla.

Come trovate la discrepanza tra predittori prestazioni del garmin e prestazioni reali? Chiedo perché i target che mi da sono impossibili (20% meno, su tutti i personal best), ma sarei curioso di sapere la vostra esperienza in merito.
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
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10K: 48'35" Malmö 09/07/20 - 21.1K: 1h48'48" Barcellona 16/02/20
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giokaos
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Re: Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da giokaos »

Idem, numeri sparati a caso...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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orange
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Re: Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da orange »

Considerando che mi alleno senza schede o criterio penso che sarebbero fattibili. Però leggendolo come massimale, nel senso che se ti alleni alla perfezione e spingi per raggiungere il limite, quello è il limite.
Quindi per me sono numeri plausibili, ma è difficile raggiungerli perché significherebbe mettere la corsa in cima alle nostre priorità.
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lorenzo64
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Re: Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da lorenzo64 »

Nel mio caso sono numeri assurdi che neanche se rinasco e comincio a correre da giovane e non a 47 anni riuscirei a fare
PB:
5 km 19'57" (3'59") Allenamento (30/05/20)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'35"43" (4'32") Ravenna (10/11/19)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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orange
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Re: Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da orange »

Non ho l'orologio sottomano. Si vedono da qualche parte anche su Connect?
Se non ricordo male mi segna 36 min sui 10 km quando io ho il record sui 38 min.
Non che sia facile togliere 2 minuti, però non è nemmeno qualcosa di folle.
Poi chiaro che andrebbe visto caso x caso e anche sulle distanze più lunghe che ora non ricordo.
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JenaPlinsky
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Re: Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da JenaPlinsky »

Premetto che uso Fenix3, a me presenta numeri altrettanto folli:
16'06 sui 5km, 33'26 sui 10km, 1h13' sulla Mezza e per finire 2h34 sulla Maratona.
Sui primi due siamo a 5' e 10', altamente improbabile.
Invece sulle ultime due dovrei togliere 30 ' e un ora, impossibile!!! ](*,) :nonzo: :oops:
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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fydeyxo
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Re: Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da fydeyxo »

In allenamento uso sempre la fascia: il fenix 3 dava risultati sballati e troppo bassi; il 945 è allineato con i miei tempi e mi da un paio di minuti sotto i PB
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Lu Kang
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Re: Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da Lu Kang »

A me abbassa di 2m il PB sui 10km e di 5m il PB sulla Mezza (le altre distanze non le ho mai "testate")

Diciamo che nel lungo periodo e con allenamento continuo, potrei farcela.
Oggi come oggi, certamente no.

EDIT - su consiglio di filcarl, qui sotto, aggiungo: posseggo un FR235
Ultima modifica di Lu Kang il 13 gen 2020, 11:21, modificato 2 volte in totale.
My Best: Run Riviera Run (21km, Varigotti, SV), 27.10.2019 - 1:36:01
My Last: La Corsa di Miguel (10km, Roma), 19.01.2020 - 43:18
My Next: Maratona di Roma (42km, Roma), 26.03.2020
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filcarl
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Località: Robecchetto con Induno - MI

Re: Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da filcarl »

Sarebbe interessante indicare anche l'orologio.
Nel mio caso, con Fenix 3 HR, numeri assurdi senza nessun senso... in maratona 2 ore e 30 minuti !!
Filippo
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Scut
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Re: Predittori prestazione Garmin Connect

Messaggio da Scut »

secondo lui dovrei togliere 5'20 secondi sui 10, circa 15 minuti sulla mezza, 50' sulla maratona....
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.

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