[DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar flow

[phantomfh]

Anche io ho modificato le mie zone FC in base alle soglie aerobica e anaerobica, mi trovo bene perché adesso gli allenamenti basati sul cardio sono più coerenti. Per esempio, le corse lente le faccio in zona 2, non mi baso più sul passo/km.

[laudo]

Angybike
Il m400 lo do a un amico per cui dovrei eliminarlo da polar flow. Poi per resettarlo?

[phantomfh]

Qui le istruzioni per il Reset M400

[Andybike]

Lo elimini da Polar Flow, così il tuo amico si trova la matricola disponibile.

Se lo colleghi a Polar Flowsync c'è l'opzione per riportarlo alle condizioni di fabbrica.

[laudo]

Grazie Andrea

[SimoneMonty]

Aggiornamento Polar Flow per iOS (non so se anche per Android)

Ho dato solo uno sguardo veloce, non so dirvi bene cosa sia cambiato, posto descrizione da App Store

[laudo]

Riscontrate qualche problema stasera?
Sto' impostando le schermate e non me le salva.

[laudo]

Sono riuscito tramite app
Dal sito non me le salva

[Andybike]

Aggiornamento APP:
disponibile nuova per Android
correzione errore sulla recente per iOS

[m@@x]

ragazzi ciao. non capisco una cosa sul Polar Flow...
stò seguendo un allenamento per mezza. Dopo 4 settimane, vado in programmi e vedo che il Flow mi assegna 2 stellette e dice: Non hai ancora raggiunto i tuoi obiettivi. Ti consigliamo di proseguire sul livello attuale finché non sei pronto al passo successivo nel programma.
Ok mi sta bene ma non mi è chiara questa cosa: nel mio diario su web ma anche nel mio M400 trovo nr.4 allenamenti settimanali mentre, sempre su web ma in Programmi mi consiglia un programma di sole 3 corse.
Ma è normale questa cosa? E' normale che lo sportwatch non sia aggiornato rispetto al programma consigliato di 3 allenamenti settimanali?
spero di essere stato un pelino chiaro nell'esporre il mio dubbio.
grazie