È normale.ingwye ha scritto: ↑6 gen 2019, 20:51Sarà..
Quindi è normale che "725 kcal" che non ho consumato vadano a sommarsi all'attività + passi di un intera giornata?..
Attualmente senza aver fatto sport ho chilocalorie bruciate totali 2162, 56% di attività e 3752 passi, il totale si è sommato alle 725 kcal di stamattina che ripeto l'orologio non era indossato da ieri.
Nel computo totale vengono sommati il metabolismo basale , la normale attività giornaliera ed eventuali sport praticati.
Devi considerare che questi orologi non possono misurare il consumo calorico ma effettuano una semplice stima :
-il metabolismo basale è derivato dal tuo profilo(età, altezza, peso, sesso, ecc) e viene mostrato anche senza indossare l'orologio
-Il consumo per l'attività giornaliera viene derivato sempre grazie al tuo profilo ma necessita che l'orologio venga indossato.
-idem come sopra per le attività sportive
Se proprio si vuole sollevare un eccezione, ad essere
Notevolmente sballato è il consumo per la normale attività giornaliera, i Polar ed i Tomtom sovrastimano (a volte raddoppiano) i passi effettuati e gli stessi vengono computati in una misura(di lunghezza)troppo grande.