Suunto Spartan Sport WRIST HR
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
Dal manuale (io sono uno dei pochi pazzi che, non avendo ancora comprato il Suunto, si è già letto tutto il manuale ) leggo:
"3.19.
Con Suunto Spartan Sport Wrist HR è possibile
definire l'allenamento a intervalli per ciascuna modalità sport nel proprio orologio.
Definendo gli intervalli, devono essere impostate quattro voci:
• Intervalli: pulsante on/off che abilita l'allenamento a intervalli. Selezionando ON, la
schermata dell'allenamento a intervalli viene aggiunta alla propria modalità sport.
• Ripetizioni: il numero di serie di intervalli + recuperi che si desidera eseguire.
• Intervallo: lunghezza dell'intervallo di intensità elevata, sulla base della distanza o durata.
• Recupero: lunghezza del periodo di riposo tra gli intervalli, sulla base della distanza o
durata."
Ma quindi gli interval training (semplici) sono programmabili direttamente dal crono?
Si hanno notizie su aggiornamenti che permettano di programmare interval training più complessi (es: 1000m, 1'30" rec, 800m, 1'30" rec, 600m, 1'30" rec, 400m, 1'30" rec, 400m, 1'30" rec, 600m, 1'30" rec, 800m, 1'30" rec, 1000m, 1'30" rec) anche solo da software pc/cell?
"3.19.
Con Suunto Spartan Sport Wrist HR è possibile
definire l'allenamento a intervalli per ciascuna modalità sport nel proprio orologio.
Definendo gli intervalli, devono essere impostate quattro voci:
• Intervalli: pulsante on/off che abilita l'allenamento a intervalli. Selezionando ON, la
schermata dell'allenamento a intervalli viene aggiunta alla propria modalità sport.
• Ripetizioni: il numero di serie di intervalli + recuperi che si desidera eseguire.
• Intervallo: lunghezza dell'intervallo di intensità elevata, sulla base della distanza o durata.
• Recupero: lunghezza del periodo di riposo tra gli intervalli, sulla base della distanza o
durata."
Ma quindi gli interval training (semplici) sono programmabili direttamente dal crono?
Si hanno notizie su aggiornamenti che permettano di programmare interval training più complessi (es: 1000m, 1'30" rec, 800m, 1'30" rec, 600m, 1'30" rec, 400m, 1'30" rec, 400m, 1'30" rec, 600m, 1'30" rec, 800m, 1'30" rec, 1000m, 1'30" rec) anche solo da software pc/cell?
10k: 37'58"
Mezza: 1h22'25"
Maratona: 3h08'55"
Maratone: MI07, NYC08, MI08, Vienna09, MI10, MI11, MI12, Valencia12, MI13, MI16, TS16 e 17, VR18, TV19, MI19, PI21
Mezze Maratone: 18
'cause tramps like us, baby we were born to run
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- Iscritto il: 29 set 2016, 15:26
Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
si, programmabili attualmente solo dall'orologio, prima di partire o durante l'attività. Finita usa serie puoi far ripartire la stessa o definirne un'altra sia in movimento sia in pausa.
Allenamenti complessi in arrivo durante quest'autunno, programmabili tramite Suunto App
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Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
Graziefrenitirati ha scritto: ↑2 ott 2018, 15:27 si, programmabili attualmente solo dall'orologio, prima di partire o durante l'attività. Finita usa serie puoi far ripartire la stessa o definirne un'altra sia in movimento sia in pausa.
Allenamenti complessi in arrivo durante quest'autunno, programmabili tramite Suunto App
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- umberto.74
- Mezzofondista
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- Iscritto il: 1 giu 2014, 10:20
Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
È possibile programmare allenamenti strutturati con controllo cardio o velocità tipo
1 km con range cardio a +
5 km con range cardio b +
8 x (1km con range cardio c + 500mt con range cardio b) +
1 km con range cardio a
Con Polar flow è estremamente semplice.
1 km con range cardio a +
5 km con range cardio b +
8 x (1km con range cardio c + 500mt con range cardio b) +
1 km con range cardio a
Con Polar flow è estremamente semplice.
P.b mezza: 1.43.00 roma ostia
P.b mar.: 3.59.49 Roma
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Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
ragazzi anche a voi una volta staccato dalla carica, la batteria scende al 99% in un minuto (senza usarlo)?
Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
buongiorno. è molto che nn scrivo ed ho preso questo orologio per sostituirlo al mio ambit 2s. mi è venuto il dubbio che la fascia cardio del mio ambit sia incompatibile con lo Spartan. possibile??? Ha un altro tipo di fascia?
In uso:
Suunto Ambit 2s Red + Spartan W. Baro
- Trail: HOKA One One Stinson ; Strada: Hoka
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Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
Penso di sì, che siano incompatibili (fascia e orologio) lo SS accetta solo connesioni bluetooth
Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
non mi trova la fascia.. non mi fa il paring
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
Confermo, A2S si connette solo ant+, ti serve una fascia bluetooth
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Re: Suunto Spartan Sport WRIST HR
grazie
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