Ciao a tutti,
oggi mi sono accorto di un'anomalia strana.
Ieri, e anche la scorsa settimana, ho fatto partire il cronometro Timex subito prima di iniziare la corsa, ho fatto due lenti lunghi e tenevo visualizzato il passo medio per stare nel mio range oltre che distanza e tempo.
Sono risultato più lento del previsto, nonostante stessi "forzando" un pò per cercare di adeguare il passo a quello che volevo mantenere, ma senza risultato (se non il fiatone ).
Scaricando i dati poi sul pc ho verificato di aver fatto 13.72 km in 1.22 h al passo medio di 6.01 min/km
Poi ho selezionato alcuni parti di percorso per vedere i ritmi medi per quei tratti e i conti non mi tornavano. Ho selezionato allora tutto il percorso dal grafico velocità, altitudine e FC e ho notato con mio grande stupore che il risultato della selezione è di 14.50 km, stesso tempo, e quindi un ritmo medio di 5.41 min/km ... che non è proprio poca differenza......
Vi linko l'allenamento incriminato in modo che possiate anche voi fare la stessa verifica.
http://www.trainingpeaks.com/av/YE2JEK7 ... 4NDJ2HYTHA
Qualcun'altro ha notato la stessa cosa?
Errore sul passo medio su trainingpeaks
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Errore sul passo medio su trainingpeaks
PB: 10k 49.10 (01.06.13)
PB: 21k 1.52.14 (21.04.13)
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Re: Errore sul passo medio su trainingpeaks
Ciao,
in effetti c'è qualcosa che non va nel calcolo del passo del percorso che hai postato.
Non sono riuscito a capire bene quale sia l'errore però se faccio la selezione come da immagine
Il passo medio è calcolato giusto.
Però nel percorso si vede che gli ultimi 46" non c'è più rilevazione del passo , come se tu avessi premuto stop sull'orologio.
Infatti il moving time è inferiore al totale time dell'intero tracciato.
Nonostante l'orologio fosse stoppato sembrerebbe abbia misurato lo stesso la distanza percorsa
Quindi sarei propenso a pensare che il passo medio corretto sia proprio i 5'41"/km
Certo gli ultimi 780mt (14,5-13,72=0,78) dei 46" dove non c'è rilevazione del passo li avresti percorsi a 1'/km
Ti consiglio poi di impostare l'autolap a 1km per una migliore comodità di lettura dei dati di percorso
Ti posto un percorso fatto da me come esempio
http://www.trainingpeaks.com/av/4PCGFAE ... 5E5FIXRSLU
in effetti c'è qualcosa che non va nel calcolo del passo del percorso che hai postato.
Non sono riuscito a capire bene quale sia l'errore però se faccio la selezione come da immagine
Il passo medio è calcolato giusto.
Però nel percorso si vede che gli ultimi 46" non c'è più rilevazione del passo , come se tu avessi premuto stop sull'orologio.
Infatti il moving time è inferiore al totale time dell'intero tracciato.
Nonostante l'orologio fosse stoppato sembrerebbe abbia misurato lo stesso la distanza percorsa
Quindi sarei propenso a pensare che il passo medio corretto sia proprio i 5'41"/km
Certo gli ultimi 780mt (14,5-13,72=0,78) dei 46" dove non c'è rilevazione del passo li avresti percorsi a 1'/km
Ti consiglio poi di impostare l'autolap a 1km per una migliore comodità di lettura dei dati di percorso
Ti posto un percorso fatto da me come esempio
http://www.trainingpeaks.com/av/4PCGFAE ... 5E5FIXRSLU
"Quello che farò fra qualche ora fa parte soltanto del piacere continuo e mai domo di misurarmi con me stesso" cit. Pietro Mennea
Re: Errore sul passo medio su trainingpeaks
Dunque, in realtà dove c'è un'interruzione del passo e della FC ho stoppato il cronometro perchè mi sono fermato a bere al volo dove avevo lasciato lo scooter.
Lì c'è anche un antenna, non so se radio o ripetitore cellulari o cos'altro che ha sicuramente interferito con il segnale e lo si vede dai picchi di passo che ci sono.
La stessa anomalia l'avevo riscontrata in un'altro percorso dove non avevo stoppato il cronometro che poi è questo:
http://www.trainingpeaks.com/av/QN7BWJK ... RB4TM2DZQ4
dove c'è differenza tra la lunghezza del percorso che mi segnala lui e la lunghezza che ottengo se seleziono a mano lo stesso percorso dal grafico.
L'idea di impostare l'autolap a 1km mi pare ottima, sicuramente come riferimento per il passo sui lenti è migliore.
Imposterò così il timex.
Grazie
Lì c'è anche un antenna, non so se radio o ripetitore cellulari o cos'altro che ha sicuramente interferito con il segnale e lo si vede dai picchi di passo che ci sono.
La stessa anomalia l'avevo riscontrata in un'altro percorso dove non avevo stoppato il cronometro che poi è questo:
http://www.trainingpeaks.com/av/QN7BWJK ... RB4TM2DZQ4
dove c'è differenza tra la lunghezza del percorso che mi segnala lui e la lunghezza che ottengo se seleziono a mano lo stesso percorso dal grafico.
L'idea di impostare l'autolap a 1km mi pare ottima, sicuramente come riferimento per il passo sui lenti è migliore.
Imposterò così il timex.
Grazie
PB: 10k 49.10 (01.06.13)
PB: 21k 1.52.14 (21.04.13)
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Re: Errore sul passo medio su trainingpeaks
ciao tutti, non so se quello che vi sto' per dire sia inerente al discorso pero' puo' capitare(mi e' capitato)che quando mi fermo per qualche secondo(tipo a bere o altro)il cronometro dell'orologio si ferma automaticamente e quando riparto devo schiacciare il tasto star(magari ti e' capitata la stessa cosa)