Andiamo a correre: Fulvio Massini
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
Ho letto solo l'estratto kindle. Tutta la parte sulla tecnica di corsa. Ottimi consigli, mi hanno aiutato a migliorare da subito.
Postura e appoggio spiegati molto bene, senza suggerire teorie complicate difficili da applicare per i più lenti.
Credo che comprerò l'intero libro, sperando cge sia tutto così utile e non diventi eccessivamente tecnico.
Postura e appoggio spiegati molto bene, senza suggerire teorie complicate difficili da applicare per i più lenti.
Credo che comprerò l'intero libro, sperando cge sia tutto così utile e non diventi eccessivamente tecnico.
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
@kappa2, stai sereno lo stile è quello in tutto il libro [emoji6]
@observer, grazie dei suggerimenti!
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
Se posso dire la mia, e sono anche parzialmente OT, i libri di Pizzolato, Massini e Albanesi sono tutti e tre da comperare, leggere e rileggere con molta attenzione (sono tante pagine e tanti argomenti) e senza preguidizi e infine digerire. Dopodiché si tirano le somme. È probabile che ognuno, nell'approccio con la corsa/allenamenti/alimentazione/ecc…, farà sua una sintesi personale. Se invece adotterà in tutto e per tutto un solo autore, tanto meglio per lui. Comunque valgono senz'altro i pochi euro spesi. My 2 cents, of course
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
Voglio correre, o andiamo a correre?
Che differenza c'è tra i 2 manuali?
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
@pipotek, sono seguito da Massini ma condivido che prendere comunque tutti i manuali sia assolutamente utile per una migliore visione a 360 gradi. Devo dire però che la semplicità e chiarezza di Massini mi ha aiutato a leggere più facilmente quanto scritto dagli altri.
@kappa2: andiamo a correre
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
L'ho comprato in edizione Kindle, leggendo un po' in giro mi ritrovo molto con Massini anche dal punto di vista "filosofico". Ho letto per ora un po' di capitoli e l'impressione è davvero ottima.
Chiedevo un parere a chi lo ha letto in merito alla postura della corsa, il discorso dell'esercizio del pendolo e del "filo immaginario". Oggi nel mio allenamento ho provato a modificare la postura, da quanto ho letto corro troppo "dritto". Vi ritrovate con quanto dice o ritenete che la postura sia comunque molto soggettiva ed è meglio non modificarla?
Chiedevo un parere a chi lo ha letto in merito alla postura della corsa, il discorso dell'esercizio del pendolo e del "filo immaginario". Oggi nel mio allenamento ho provato a modificare la postura, da quanto ho letto corro troppo "dritto". Vi ritrovate con quanto dice o ritenete che la postura sia comunque molto soggettiva ed è meglio non modificarla?
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
Il discorso del pendolo penso sia basilare e fisicamente sensato. È un discorso di gravità e di sfruttarla al massimo per fare meno fatica
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
@3d0 il discorso di pendolo e filo funzionano, anche se per me è più efficace pensare a qualcuna che mi spinge il culo, sembra assurdo ma è così. Anche fulvio mi ha confermato che è così. Cerco però di concentrarti anche sulla parte di appoggio del piede che deve essere né troppo di tallone né troppo di punta
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
Grazie Amil. Ci lavorerò
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Re: Andiamo a correre: Fulvio Massini
Oggi su Amazon superofferta per l'ottimo libro "Andiamo a correre" di Fulvio Massini in formato Kindle a € 2,99
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