Mi permetto di segnalare questo ottimo libro di Costantino Bertucelli. L’autore (un coach professionista) prende spunto dalla storia di cinque atleti amatoriali che ha allenato (uno per capitolo) per fare una serie di considerazioni su aspetti di psicologia sportiva, che però si adattano anche alla vita professionale: motivazione, impegno, resilienza, definizione degli obiettivi, gestione delle sconfitte, gestione del work/sport/life balance e altro. Pur non essendomi trovato d’accordo con l’autore su tutto, l’ho trovato molto interessante, simile, per certi versi, ai libri di Trabucchi. Un libro piccolo, ma molto denso, sicuramente necessiterà di una rilettura. Lo consiglio soprattutto a chi apprezza libri del genere “motivazionale”.
Everyday Heroes - Costantino Bertucelli
Moderatori: filattiera, grantuking, Hystrix, HappyFra
1 messaggio
• Pagina 1 di 1
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 693
- Iscritto il: 19 nov 2015, 21:15
Everyday Heroes - Costantino Bertucelli
Messaggio da Mod_71 »
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
1 messaggio
• Pagina 1 di 1
Vai a
- Generale
- ↳ News
- ↳ Regolamento RunningForum.it
- Finanziamento RunningForum.it
- Running world
- ↳ Storie di Corsa
- ↳ I Domandoni di RunningForum.it
- ↳ Immagini di Corsa
- ↳ Segnala il tuo Percorso
- ↳ Compagni di Corsa e di Viaggio
- Allenamento
- ↳ Allenamento e Tecnica
- ↳ Iniziare a Correre
- ↳ Distanze Brevi - Allenamento
- ↳ 400/800/1500/3000 - Allenamento
- ↳ 5000 - Allenamento
- ↳ 10.000 metri - Allenamento
- ↳ Correre la prima 10km
- ↳ 10km Sotto 60 minuti
- ↳ 10km Sotto 50 minuti
- ↳ 10km Sotto 40 minuti
- ↳ 10km Sotto 35 minuti
- ↳ Mezza Maratona - Allenamento
- ↳ Correre la prima Mezza Maratona
- ↳ Mezza Maratona Sopra 1 ora e 50
- ↳ Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
- ↳ Mezza Maratona Sotto 1 ora e 30
- ↳ Maratona - Allenamento
- ↳ Correre la prima Maratona
- ↳ Maratona Sopra 4 ore
- ↳ Maratona Sotto 4 ore
- ↳ Maratona Sotto 3 ore e 30
- ↳ Maratona Sotto 3 ore
- ↳ Ultramaratona - Allenamento
- ↳ Trail Running - Allenamento
- ↳ Potenziamento e Stretching
- ↳ Cross Training
- ↳ Altri Sport
- Corsa e Salute
- ↳ Alimentazione e Integrazione
- ↳ Biomeccanica
- ↳ Infortuni e Terapie
- ↳ Libri e Letteratura
- Gare
- ↳ Calendari Gare
- ↳ Non Competitive e Tapasciate
- ↳ Da 5km a 10 Miglia
- ↳ Mezza Maratona
- ↳ Maratona
- ↳ Altre Distanze Oltre 10 Miglia
- ↳ Ultramaratona
- ↳ Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
- ↳ (Anche di) Corsa
- ↳ Triathlon
- Scarpe e Accessori
- ↳ Scarpe
- ↳ Adidas
- ↳ Altra
- ↳ Asics
- ↳ Brooks
- ↳ Hoka
- ↳ Mizuno
- ↳ New Balance
- ↳ Nike
- ↳ Puma
- ↳ Reebok
- ↳ Saucony
- ↳ Skechers
- ↳ Altre Marche
- ↳ Scarpe da Trail
- ↳ Natural Running
- ↳ Abbigliamento Running
- ↳ Accessori
- ↳ Apple Watch
- ↳ Coros
- ↳ Garmin
- ↳ Polar
- ↳ Suunto
- ↳ Timex
- ↳ TomTom
- Mercatino
- ↳ Mercatino dell'Usato
- Spazio Forum
- ↳ Benvenuti!
- ↳ Raduni e Ritrovi
- ↳ Forum: problemi e proposte riguardo il nostro Forum
- ↳ Bar del Forum