Libri da avere e da leggere

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drego85
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Re: Libri da avere e da leggere

Messaggio da drego85 »

Potreste consigliarmi un buon libro che parla di tecnica della corsa (postura, ritmo, ecc ecc)?

Grazie
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Hermes
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Re: Libri da avere e da leggere

Messaggio da Hermes »

Riscontro con stupore la totale assenza dei libri di Fulvio Massini:

- Andiamo a correre

e il più recente

- Tipi che corrono

personalmente mi sento di consigliarli pienamente... sono davvero ben fatti per chi vuole avvicinarsi al mondo del running! :thumleft:
"Meglio rimorsi che rimpianti"
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dmimmor
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Re: Libri da avere e da leggere

Messaggio da dmimmor »

drego85 ha scritto:
7 ott 2019, 22:31
Potreste consigliarmi un buon libro che parla di tecnica della corsa (postura, ritmo, ecc ecc)?

Grazie
Sul mio sito ho catalogato più di 160 libri sulla corsa : https://decimoincorsa.it/libri_sulla_corsa.
Magari riesci a trovare qualcuno di tuo interesse.
Il mio Portale sul Podismo Amatoriale del X° Municipio di Roma e non solo ...... http://www.decimoincorsa.it
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john keating
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Re: Libri da avere e da leggere

Messaggio da john keating »

Ciao ragazzi, oltre al libro di albanesi che tratta moltissimi argomenti sulla corsa conoscete altri libri o siti del genere?

In libreria, pre lockdown, non ho trovato un libro completo.

Grazie.
12/01/2014
P.B. 10000 metri 46'41 (bei tempi)
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Mod_71
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Re: Libri da avere e da leggere

Messaggio da Mod_71 »

Thread interessante!
Contribuisco con i miei due cents:

Da avere

Brad Hudson e Matt Fitzgeral: "Run Faster from 5K to the Marathon"
Questo secondo me è un must per chi corre già da un po'. Il miglior libro per chi non può o non vuole farsi seguire da un coach perchè ti dà le basi ed un metodo per capire come autoallenarti.

Pietro Trabucchi: "Perseverare è umano" e "Resisto dunque sono"

Da leggere almeno una volta

Maratoneti (Marco Patucchi)
Adharanand Finn: "Nati per correre: La mia avventura in Kenya per scoprire i segreti degli uomini più veloci del mondo"
Roberto Weber: "Perchè corriamo"
Ed Caesar: "Due Ore"

Così così

Christopher McDougall: "Born To Run"
Markus Torgeby: "Running Wild"
Gastone Breccia: "La fatica più bella"
PB 10K: 45'37" (Run Donato 2018, 15/4/2018)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
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alemercuzio
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Re: Libri da avere e da leggere

Messaggio da alemercuzio »

Grazie Mod_71, aggiornato
___________________________________________
10k: 44'33'' - Sedano Rosso '19 (Orbassano)
mezza: 1.38'16'' - La mezza che Vale '19 (Torino)
bio: 1980 - 170cm x 56kg

Quali scarpe usi?
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Mod_71
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Re: Libri da avere e da leggere

Messaggio da Mod_71 »

@alemercuzio, solo una nota: Nati per correre e Running with the kenyans di Adharand Finn sono lo stesso libro (in italiano ed in inglese, ovviamente), io li accorperei. ;-)
PB 10K: 45'37" (Run Donato 2018, 15/4/2018)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)

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