Mezza Maratona di Trecate (NO) - 22/04/2018

[grantuking]

Buona gara ragazzi

[Sferro69]

Ok per riscaldamento potrebbe essere buona idea ...poi io vi vedrò all'arrivo

Nel senso che mi vedi arrivare e stai già rimpinzandoti di roba

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Mi sa che sarà il contrario

[roosters]

Quindi confermato 8.25 domani mattina fuori da palestra?

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[Freccia74]

Ok!Devo solo memorizzare i vostri pettorali (192 il mio)...
A domani!

[Sferro69]

Ok!Devo solo memorizzare i vostri pettorali (192 il mio)...
A domani!

Ok 315 mio

[roosters]

88 il mio

[monzarun]

Riscaldamento con i forumendoli (meno male che avevano “dato” i numeri) e poi via Ho provato il pb a 1:35 ma dopo un inizio ottimistico dal 14 i 4cipiti hanno cominciato a non collaborare e quindi ho limitato i danni chiudendo appena sotto a 1:40
Ciao a tutti

[Freccia74]

Oggi a Trecate ha vinto....il caldo! Sole implacabile e ombra pressochè assente non hanno aiutato i partecipanti a questa Mezza.
Incontro pre gara con Roosters,Sferro69 e Monzarun con i quali abbiamo condiviso anche il riscaldamento.
Sparo e partenza allegra (almeno per me) su 5'/km ~; in compagnia piacevole di Stefano Sferro69 i km sono passati scambiando chiacchere su passioni in comune e altre amenità. Fino al km 12 abbiamo corso insieme, poi io ho pagato lo scotto del ritmo troppo veloce e progressivamente ho perso terreno. Oltretutto per lunghi tratti mi sono trovato a correre da sole e ben presto anche la testa è venuta a mancare.
Gli ultimi 4 km li ho percorso alternando corsa a tratti camminato. Con fatica ho chiuso in 2h03'36".
Chiudo con i saluti ai ragazzi di RF: é stato un piacere conoscervi e correre con voi!
Alla prossima!

[monzarun]

foto su antonini disponibili

[Sferro69]

Ciao a tutti e felice di aver fatto conoscenza con alcuni di voi. Che dire di quanto non ha già detto Andrea ( Freccia74) molto caldo e percorso che ti metteva alla prova non solo fisicamente ma anche di testa. Buoni i primi 15 km poi caldo che si è fatto sentire e primi crampi ai polpacci che mi hanno rallentato parecchio soprattutto negli ultimi due km. Forse con qualche sale minerale nei ristori si poteva in parte evitare...comunque tutto sommato me la sono portata a casa....
Spero di fare in qualche altra conoscenza in futuro

Stefano