La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Grazie @victor76
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
arma70...
prima volta barcellona 2018 2.14.25
dopo 5 tentativi...
attuale Imperia 3.3.2019 1.44.35
prima volta barcellona 2018 2.14.25
dopo 5 tentativi...
attuale Imperia 3.3.2019 1.44.35
http://strava.com/athletes/23527932
10k: 0.43.50 FIDAL (Pietra Ligure SV - 23.4.23)
21k: 1.38.42 FIDAL (RunRivieraRun - 24.10.21)
42k: 3.37.14 FIDAL (Sanremo - 04.12.22)
6 ore: 56.467 (Andora SV - 03.10.21)
10k: 0.43.50 FIDAL (Pietra Ligure SV - 23.4.23)
21k: 1.38.42 FIDAL (RunRivieraRun - 24.10.21)
42k: 3.37.14 FIDAL (Sanremo - 04.12.22)
6 ore: 56.467 (Andora SV - 03.10.21)
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douglas_mortimer
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
pardon, potete intabellarmi, please?
nome: Antonio
prima hm: Roma Ostia 2016 1h47'18";
ultima hm con pb: Roma Ostia 2019 1h33'45".
dopo 14 mezze maratone.
differenza (se non ho fatto male i calcoli) 13'33".
Grazie in anticipo @victor76.
nome: Antonio
prima hm: Roma Ostia 2016 1h47'18";
ultima hm con pb: Roma Ostia 2019 1h33'45".
dopo 14 mezze maratone.
differenza (se non ho fatto male i calcoli) 13'33".
Grazie in anticipo @victor76.
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Inserito. Sei a metà classifica 
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Ciao @victor76 dove si vede la classifica
Running prealpino RP- Triathlon Brescia Dttri
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia Marathon 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia Marathon 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
In effetti la riposto qui, altrimenti è troppo difficile trovarla in mezzo alle varie pagine
.
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Ultima modifica di victor76 il 11 nov 2019, 9:34, modificato 9 volte in totale.
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
3^ mezza: La mezza di Torino 2019
1h 24' 10"
Grazie Victor
1h 24' 10"
Grazie Victor
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista
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ingantonius
Donatore
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 217
- Iscritto il: 12 set 2018, 15:01
- Località: Torre Annunziata
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Nuovo pb ottenuto ieri
1h 41' 13"
XX Agropoli Half Marathon
18^ mezza maratona
Il mio nome di battesimo è Antonio
Grazie
1h 41' 13"
XX Agropoli Half Marathon
18^ mezza maratona
Il mio nome di battesimo è Antonio
Grazie
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 39 - HALF
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 39 - HALF
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Intabellati!
Ma ora basta con i PB fino ad ottobre! Dedicatevi alle distanze brevi che fa caldo
Ma ora basta con i PB fino ad ottobre! Dedicatevi alle distanze brevi che fa caldo