12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
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Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
Ciao Alby, COMPLIMENTIIIII !!! Mi spiace non averti incontrato, ma sono arrivata davanti al municipio un pò in ritardo, intorno alle 8.50, per colpa...della solita coda al bagno! Ho cercato il costume di Paperinik senza risultato.... , anche perchè senza occhiali sono un pò orba...
Comunque....che umidità micidiale!!! Sono partita in coda, tanto per cambiare...e ho fatto il primo chilometro a 5'30" con una fiacca che avevo voglia di sedermi al primo paracarro e schiacciare un pisolino. Ah bòn, mi son detta, cominciamo bene! E allora ho provato a darmi una svegliata e vedere se riuscivo a prendere un pò di ritmo, o la và o...rallento, chiaro! Quando è spuntato anche il sole poi....!!!! Mi sono sentita come un pesce bollito!!
Comunque ho tenuto duro e sono arrivata in 1h 43'57" (real time)..beh, quasi 1h 44'insomma, ma mi piace vedere il 3!( tempo ufficiale 1h45' visto che ho perso 2 minuti alla partenza) Niente di eccezionale, lo so , ma considerato che il mio tempo migliore nella mezza era 1h 48' non mi posso lamentare.
Bel percorso e bella organizzazione comunque.... Dulcis in fundo doccia rigenerante a base di acqua non fredda...GELIDA!!!!Sembrava appena tolta dal freezer!Un'esperienza...!!!!! Beh, va bene alla circolazione, dai, e oltretutto mooooolto veloce!! E occasione per socializzare, visto che lo spogliatoio femminile era invaso da qualche maschietto...ma comunque tra podisti non ci si scandalizza più tanto....vero?
Beh, alla prossima allora, chissà che non ci si veda a Padova!
Comunque....che umidità micidiale!!! Sono partita in coda, tanto per cambiare...e ho fatto il primo chilometro a 5'30" con una fiacca che avevo voglia di sedermi al primo paracarro e schiacciare un pisolino. Ah bòn, mi son detta, cominciamo bene! E allora ho provato a darmi una svegliata e vedere se riuscivo a prendere un pò di ritmo, o la và o...rallento, chiaro! Quando è spuntato anche il sole poi....!!!! Mi sono sentita come un pesce bollito!!
Comunque ho tenuto duro e sono arrivata in 1h 43'57" (real time)..beh, quasi 1h 44'insomma, ma mi piace vedere il 3!( tempo ufficiale 1h45' visto che ho perso 2 minuti alla partenza) Niente di eccezionale, lo so , ma considerato che il mio tempo migliore nella mezza era 1h 48' non mi posso lamentare.
Bel percorso e bella organizzazione comunque.... Dulcis in fundo doccia rigenerante a base di acqua non fredda...GELIDA!!!!Sembrava appena tolta dal freezer!Un'esperienza...!!!!! Beh, va bene alla circolazione, dai, e oltretutto mooooolto veloce!! E occasione per socializzare, visto che lo spogliatoio femminile era invaso da qualche maschietto...ma comunque tra podisti non ci si scandalizza più tanto....vero?
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Flo
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Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
e bravi i nostri amici !!!
Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
Allora hai abbassato il tuo personale? Complimenti! Deve essere stata una giornata difficile per molti ieri col caldo e l'umidità alta.heidy ha scritto:Ciao Alby, COMPLIMENTIIIII !!! Mi spiace non averti incontrato, ma sono arrivata davanti al municipio un pò in ritardo, intorno alle 8.50, per colpa...della solita coda al bagno! Ho cercato il costume di Paperinik senza risultato.... , anche perchè senza occhiali sono un pò orba...
Comunque....che umidità micidiale!!! Sono partita in coda, tanto per cambiare...e ho fatto il primo chilometro a 5'30" con una fiacca che avevo voglia di sedermi al primo paracarro e schiacciare un pisolino. Ah bòn, mi son detta, cominciamo bene! E allora ho provato a darmi una svegliata e vedere se riuscivo a prendere un pò di ritmo, o la và o...rallento, chiaro! Quando è spuntato anche il sole poi....!!!! Mi sono sentita come un pesce bollito!!
Comunque ho tenuto duro e sono arrivata in 1h 43'57" (real time)..beh, quasi 1h 44'insomma, ma mi piace vedere il 3!( tempo ufficiale 1h45' visto che ho perso 2 minuti alla partenza) Niente di eccezionale, lo so , ma considerato che il mio tempo migliore nella mezza era 1h 48' non mi posso lamentare.
Bel percorso e bella organizzazione comunque.... Dulcis in fundo doccia rigenerante a base di acqua non fredda...GELIDA!!!!Sembrava appena tolta dal freezer!Un'esperienza...!!!!! Beh, va bene alla circolazione, dai, e oltretutto mooooolto
veloce!! E occasione per socializzare, visto che lo spogliatoio femminile era invaso da qualche maschietto...ma comunque tra podisti non ci si scandalizza più tanto....vero?
Beh, alla prossima allora, chissà che non ci si veda a Padova!
Certo che se l'avessi saputo prima.... sarei venuto volentieri a socializzare nello spogliatoio femminile
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Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
Complimenti a tutti
Claudio
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10K=36'
21=1.23.33
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Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
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Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
Caspita Heidy ! Cinque minuti in meno non sono mica bruscolini !!!heidy ha scritto:Ciao Alby, COMPLIMENTIIIII !!! Mi spiace non averti incontrato, ma sono arrivata davanti al municipio un pò in ritardo, intorno alle 8.50, per colpa...della solita coda al bagno! Ho cercato il costume di Paperinik senza risultato.... , anche perchè senza occhiali sono un pò orba...
Comunque....che umidità micidiale!!! Sono partita in coda, tanto per cambiare...e ho fatto il primo chilometro a 5'30" con una fiacca che avevo voglia di sedermi al primo paracarro e schiacciare un pisolino. Ah bòn, mi son detta, cominciamo bene! E allora ho provato a darmi una svegliata e vedere se riuscivo a prendere un pò di ritmo, o la và o...rallento, chiaro! Quando è spuntato anche il sole poi....!!!! Mi sono sentita come un pesce bollito!!
Comunque ho tenuto duro e sono arrivata in 1h 43'57" (real time)..beh, quasi 1h 44'insomma, ma mi piace vedere il 3!( tempo ufficiale 1h45' visto che ho perso 2 minuti alla partenza) Niente di eccezionale, lo so , ma considerato che il mio tempo migliore nella mezza era 1h 48' non mi posso lamentare.
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Beh, alla prossima allora, chissà che non ci si veda a Padova!
Anche il mio PB e' 1h48' sulla mezza, ma se chiudessi in 1h43'' farei festa 'col mascio' ...
Complimentonissimi quindi e chissa' che non ci rivediamo a PD (mezza) o a Cortina.
Ah beh, poi il Prof.: se dipendesse da me lo passerei 'di ruolo'.
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
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Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
Alby non venirmi troppo vicino col PB....sennò devo rimettermi a correre
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
E bravo ProfessorAlbertozan ha scritto: Gli ultimi 3km il passo non va oltre i 3,48, ma ciò mi consente di riprendere diversi atleti assai "sfatti" tra cui la mia bella lepre in "adidas" ..ce ne ho ancora e riesco a fare lo sprint finale girando sui 3,22/km. Tempo finale 1.19.22 (real time) 40°assoluto e premiato come 5°di categoria
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
Bravi! Ottimi tempi nonostante i primi caldi, vale doppio!
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Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
Grande Alby,come ti avevo detto alla partenza la mia gara sarebbe stata tranquilla. Il mio tempo 1.44.39 niente di particolare, ma come hai già scritto te ne valeva la pena,bei paeseggi e buona organizzazione.Non faccio la cronaca della mia gara perchè forse non sarei in grado ma la tua è impeccabile.Grazie per la foto ,come vedi abbiam la Lamborghini come sfondo, e quella la paragonerei a te, più a sinistra c'è una 500 modello vecchio che non si vede nella foto,ma questa, visto il mio tempo me la paragono a me.Ciao a tutti e a presto
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Re: 12^ Maratonina dei Dogi, Fiesso d'Artico 05 Aprile 2009
Semplicemente fantastici!!!
Ciao Paolo, sarai sempre con noi...