8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

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giampis
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8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da giampis »

Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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Doriano
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014

Messaggio da Doriano »

Bravo Giampi!
Quest'anno a -14 da Firenze mi sa proprio che ci torno!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
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Overmars
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014

Messaggio da Overmars »

Al 99% presente anche io, sarà che mia mamma è di Crema ma io ho sempre adorato questa Mezza :beer:
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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CMauri
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014

Messaggio da CMauri »

Iscritto adesso. Ci si vede!
C.-
PB 2019: 21K in 1h29m - 42K in 3h17m - 50K in 4h02 - 100K in 9h32 - Passatore in 10h32m
I viaggi: 127h TDG - 22h30 LUT - 43h UMS
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alor
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014

Messaggio da alor »

iscritto ora ora...
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
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CMauri
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014

Messaggio da CMauri »

Bene! Così confrontiamo i percorsi sul 620 :D :D :D
In quanto pensi di correrla?

C.-
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alor
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014

Messaggio da alor »

sicuramente non al tuo ritmo. :)
ora sto preparando la mia prima maratona, quindi i ritmi sono lenti. spero per novembre di riuscire a tornare in allenamento con un po' di ripetute apposite per la mezza. diciamo che se riesco a farla a 4:30 / 4:35 sono contento. vorrei avvicinarmi ai 95'.
tu?
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CMauri
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014

Messaggio da CMauri »

Beh dai siamo li.
Dovrei farcela in 91', però tra caldo, problemi vari (e la nuova passione per il BBQ che mi ha fatto prendere 3Kg in un mese) non so se riuscirò a tenere il ritmo.
Diciamo che il PB mi basterebbe e avanzerebbe.

C.-
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alor
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da alor »

arrivata conferma pettorale: 178
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da CMauri »

Anche a me: 177!
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