8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
io ho chiuso gli allenamenti questa mattina con le classiche rip. 4x1km non credo che farò altre uscite a causa della forma precaria avevo comunque in programma un uscita molto blanda di 6 km per domani
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Io 6k facili li farei lo stesso. Perché altrimenti ti restano nelle gambe le ripetute!
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
ci stavo appunto pensando solo che li dovrei fare di sera
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
mi hai convinto... non hai faticato molto
il meteo comunque sembra migliorare
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Ma si Luca, 6K cosa vuoi che siano. Vedrai che ti preparano per bene le gambe per domenica
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
anche questa saltata causa tendinite, xò sarò presente, meteo permettendo x fare foto e tifo...
Run 2
tornare a correre!!!
P.B.
10K: 00:42:30 (Marianten 2013)
21K: 01:36:56 (Treviglio 2014)
42K: 03:32:35 (Firenze 2013)
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Eccomi... pettorale 705 e obiettivo: divertirmi!!!giampis ha scritto:Pett. 348 un bacio per chi mi intabella
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
domani lento, poi riposo. come pensate di coprirvi in caso di pioggia?
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
@Ianes: quando vedi passare il palloncino di 1h30' aumenta il tifo e soprattutto fotografa, che si tratta del sottoscritto!
@Aries80: non mi copro affatto: maglietta leggerissima a mezze maniche + canotta; pantaloncini e calze a compressione.
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