8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

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Overmars
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da Overmars »

Io se piove come oggi (ripetute sui 1000 metri stasera) penso di stare a casa, non ho voglia di fare 21 km sotto il diluvio ](*,) ](*,) ](*,) :shock: :shock: :shock:
Il percorso è più importante del traguardo...

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Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
lenzuolo

Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da lenzuolo »

io ho rinviato le ripetute a domani mattina presto.. per Crema non credo che diluvierà ritengo comunque improbabile che splenda il sole :pale:
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alor
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da alor »

dai dai che il meteo dice "pioggia e schiarite" :D
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marcominuti

Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da marcominuti »

Incomincio ad incrociare le dita: sono pronto a "patteggiare" per un bel nebbione piuttosto che rischiare il diluvio.
lenzuolo

Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da lenzuolo »

portate a casa le ripetute temo che sarò costretto a rivedere il mio tempo in un più probabile 1:50
per il meteo confido ancora in una mattina senza pioggia.
marcominuti

Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

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Allora segui mio padre che farà la lepre proprio per 1h50'!
lenzuolo

Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da lenzuolo »

ok Marco ma prima io parto come se dovessi chiudere a 1:40 :mrgreen: la mia previsione è di non riuscire a reggere quindi rallenterò più o meno a metà gara.
marcominuti

Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da marcominuti »

Ah, ok!
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Matric81
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8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da Matric81 »

Voi come vi comportate con gli allenamenti? Io oggi ho una manifestazione che fanno tutti i giovedì qui a Brescia (http://www.corrixBrescia.org) in cui seguirò i pacer o 4:30 o 5 al km (8 km in gruppo nel centro più un paio da solo per rientrare a casa), poi credo riposo fino a domenica...
marcominuti

Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014

Messaggio da marcominuti »

Io non faccio testo perché faccio la lepre, comunque in genere faccio l'ultimo (10k facili) il venerdì mattina, mai dopo.

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