Half Marathon Trofeo Maxisport - Seregno (MB) - 22/03/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Half Marathon Trofeo Maxisport - Seregno (MB) - 22/03/2015
http://www.centokmseregno.it/index.php/ ... f-marathon
Domenica parteciperò a questa mezza vicino a casa per tentare il PB dopo il fallimento alla RomaOstia. Qualcuno che l'ha già fatta sa dirmi se il percorso è filante oppure no? Grazie!
Domenica parteciperò a questa mezza vicino a casa per tentare il PB dopo il fallimento alla RomaOstia. Qualcuno che l'ha già fatta sa dirmi se il percorso è filante oppure no? Grazie!
Re: Half Marathon Trofeo Maxisport - Seregno (MB) - 22/03/2015
Piuttosto veloce, una parte del percorso si svolge sulla pista ciclabile che costeggia la SS36. Ultimi 2/3 chilometri un po' più lenti
Ciao, c'è il topic già aperto nella sezione Ultramaratona. Io non l'ho mai corsa, però abito lí e leggendo lo stradario (non c'è una mappa del percorso sul sito) mi vien da dire che é una mezza tendenzialmente piatta, escluso 2/3 sottopassi proprio sulla ciclabile che costeggia la SS36. Il percorso sembrerebbe abbastanza nervoso, quindi magari non il più veloce possibile.
Re: Half Marathon Trofeo Maxisport - Seregno (MB) - 22/03/2015
Fatta l'anno scorso e ci sarò anche quest'anno.
Io la dividerei in 3 parti. Prima parte in leggerissima discesa e seconda in leggerissima salita. Intendiamoci, dislivelli irrisori ma si sentono. Inoltre ci sono i sottopassi di cui parla Tafaz73. Parte finale più piatta ma la fatica ovviamente si fa sentire.
Io la dividerei in 3 parti. Prima parte in leggerissima discesa e seconda in leggerissima salita. Intendiamoci, dislivelli irrisori ma si sentono. Inoltre ci sono i sottopassi di cui parla Tafaz73. Parte finale più piatta ma la fatica ovviamente si fa sentire.
PB
Maratona: 3h26'37" (08/04/2018 - Milano)
1/2 Maratona: 1h29'26" (11/03/2018 - Brescia)
10k: 42'15" (25/04/2018 - Morbegno)
Km verticale: 50'10" (11/10/2015 - Chiavenna-Lagunc)
Maratona: 3h26'37" (08/04/2018 - Milano)
1/2 Maratona: 1h29'26" (11/03/2018 - Brescia)
10k: 42'15" (25/04/2018 - Morbegno)
Km verticale: 50'10" (11/10/2015 - Chiavenna-Lagunc)
Half Marathon Trofeo Maxisport - Seregno (MB) - 22/03/2015
Dal 13 in poi ci sono 5km di leggera discesa che aiutano a spingere nel momento fondamentale di gara
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Re: Half Marathon Trofeo Maxisport - Seregno (MB) - 22/03/2015
Grazie delle info! Speriamo che non piova troppo... Buona gara!
Re: Half Marathon Trofeo Maxisport - Seregno (MB) - 22/03/2015
in bocca al lupo !!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
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Re: Half Marathon Trofeo Maxisport - Seregno (MB) - 22/03/2015
buona gara!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Half Marathon Trofeo Maxisport - Seregno (MB) - 22/03/2015
Grazie e crepi il lupo!
Pettorale 1021, ci siamo
Pettorale 1021, ci siamo
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19