Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
Invece nel pacco cosa c'era?
ps
Bella foto!
solo Fujiko con la maglia della gara? ma non ti lamentavi che era orrenda?
ps
Bella foto!
solo Fujiko con la maglia della gara? ma non ti lamentavi che era orrenda?
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
I miei complimenti, una mezza non è esattamente uno scherzo. E i pettorali mi sembrano ben fatti.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
Evvai!! Complimenti, bravi e belli
sacrificio, perseveranza, disciplina...
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
non è la maglia della gara, è quella della maratona di Firenzetomaszrunning ha scritto:Invece nel pacco cosa c'era?
ps
Bella foto!
solo Fujiko con la maglia della gara? ma non ti lamentavi che era orrenda?
pacco gara di un'inutilità disarmante
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
Aaaa peró
Anche della maglia di Firenze 2016 vi faceva schifo, l'ho letto nel thread
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
si verissimo
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
Oggi sono molto soddisfatto. Ho mancato il mio PB di 45" (ne ho persi 25 gli ultimi 3k), ma non era nemmeno preventivato che mi ci avvicinassi ....
Gara ben organizzata, ma soprattutto con un tracciato unico al mondo. Ho sofferto gli ultimi 3k, ma a parte un paio di camminate di pochi secondi nel finale, sono riuscito a tenere un passo più che accettabile per i miei standard .... se ci fosse stata meno umidità forse sarebbe stato possibile ottenere qualcosa di meglio, ma è già molto che non ce la siamo fatta sotto la pioggia, per cui va bene così.
Raduno riuscito pre-gara col gruppetto consolidato romano, che è sempre un piacere
Gara ben organizzata, ma soprattutto con un tracciato unico al mondo. Ho sofferto gli ultimi 3k, ma a parte un paio di camminate di pochi secondi nel finale, sono riuscito a tenere un passo più che accettabile per i miei standard .... se ci fosse stata meno umidità forse sarebbe stato possibile ottenere qualcosa di meglio, ma è già molto che non ce la siamo fatta sotto la pioggia, per cui va bene così.
Raduno riuscito pre-gara col gruppetto consolidato romano, che è sempre un piacere
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
@Fujiko bene
@tutti bravi, vista anche l'umidità di stamattina
@tutti bravi, vista anche l'umidità di stamattina
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
Prima esperienza romana da pacer ok, obiettivo raggiunto, conclusa con il tempo di 1h44e52,Io l'avrei gestita in un altro modo, dato che ben prima del decimo km, avevamo un minuto di vantaggio dal tempo, ma purtroppo c'era tanta differenza tra il passo del mio gps e quello del mio compagno di tempo.Tanta gente si e'lamentata, giustamente, poiche'invece di avere colori diversi tra pacers l'avevamo tutti uguali, e la scritta sui palloncini era poco marcata.Paccogara scandaloso, per il prezzo, ma il percorso l'ho trovato insolito, dato che abbiamo fatto tratti della maratona e della Roma by night, ma in senso contrario.ma bello, e penso che sia abbastanza veloce per provare a fare il tempo.....Incontrato Mario al 2°km, e Mauro e Raffaele, dopo l'arrivo...alla prossima
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 17/09/2017
Allora, allora....
si da il caso che nel Campionato Forense io mi sia classificata 3a donna (su 3 ) e 1a di categoria (ero l'unica SF )
qualcuno mi aiuta a capire se devo ritirare un premio ?
si da il caso che nel Campionato Forense io mi sia classificata 3a donna (su 3 ) e 1a di categoria (ero l'unica SF )
qualcuno mi aiuta a capire se devo ritirare un premio ?
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