13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
Seguo: quasi quasi partecipo alla 10km.
Daima mbele
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
Solito ritrovo sotto il quadro svedese della palestra ragazzi.
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1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
Solo per segnalare che cedo pettorale (viewtopic.php?f=24&t=52458).
Grazie.
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
Forza Oscar.cuore impavido non fare prigionieri!....e divertiti.
Venezia??
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
È la mia gara preferita, sono in forma a puntino sembrerebbe. Chi viene?
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
In bocca al lupo, Oscar!
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
Grazie ma se non becco la giornata amen quel che viene viene.
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
In bocca al lupo !! Forza @Oscar!!
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
Buona gara a tutti!!! Dai Oscar! adesso tocca a te
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: 13ª Alpin Cup - Sesto San Giovanni (MI) - 19/11/2017
Buona gara ragazzi
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT