11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 25/11/2018
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
Hai ragione chiamo il cell del volantino domattina, grazie
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
Di niente figurati! Magari ricontrolla!!
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
Ci sono, mi serve un tempo per capire in che stato sono. Mi piacerebbe stare sull'1h e 40', ma non so se ce la faccio.
Penso che partito a 4'45" e poi vedro' in corso d'opera. ....
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PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
Sono ko raffreddore e dolorini vari, ma domani "devo" arrivare in fondo
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
Una bella sudata e sarai ok!! Dai dai!!
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
@74GIO: risolto?
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
@Milo: ci troveremo allora!..
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
In bocca al lupo a tutti!
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
Buona gara a tutti!!! Forza Milo
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: 11 Mezza Maratona Terre d'Acqua - Trino (VC) - 26/11/2017
in bocca al lupo ragazzi!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.