Grande Flavio, te lo meriti tuttorun4fun ha scritto:Che dire... Pb inaspettato 1h18'22 e 19a posizione, sono particolarmente soddisfatto di aver corso bene dove qualche anno fa mi ero ritirato.
Peccato per la doccia fredda alla fine...
Ho incontrato con piacere Alberto, David e tanta bella gente.
Anticipo complimenti a tutti!
Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
io mi sono ritirato, ma era già previsto prima della partenza(mi sto riprendendo da infortunio). Se devo lamentarmi di qualcosa, il fatto che non tutti gli incroci fossero presidiati e le docce che erano ghiacciate, sul ristoro non mi pronuncio in quanto non sono arrivato particolarmente provato
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
Per me PB nella 10km, 43'57!
Percorso bello e duretto, non sembra la le salitelle si sentono tutte...sensazione che avevo provato anche nella Mezza, dove poi il giro è doppio.
Anche per noi della 10 docce freddissime...nella norma il ristoro. Visto l'arrivo dei primi, compresi Run4fun e David!
In riscaldamento salutato Rundom.
Percorso bello e duretto, non sembra la le salitelle si sentono tutte...sensazione che avevo provato anche nella Mezza, dove poi il giro è doppio.
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5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
Ciao a tutti.. Praticamente ho fatto quasi tutta la gara con Flavio..visto alla partenza Alberto..alla fine un inaspettato 1h19'11" !!
avrei messo la firma a fare anche un minuto in più,così meglio ancora!contentissimo del mio nuovo pb e un bel 21° posizione assoluta! unica nota negativa docce ghiacciate! per il resto bella mattina e contentissimo per la gara..Flavio complimenti ancora!
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avrei messo la firma a fare anche un minuto in più,così meglio ancora!contentissimo del mio nuovo pb e un bel 21° posizione assoluta! unica nota negativa docce ghiacciate! per il resto bella mattina e contentissimo per la gara..Flavio complimenti ancora!
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42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
Io per fare 1’19 entrerei in una tinozza piena di cubetti di ghiaccio altro che docce fredde.
Belle foto sul sito orobie.it
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
Flavio e David marziani
Bravissimi anche gli altri PB!
Senza dimenticare i forumisti premiati nella staffetta
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
Grazie a tutti, complimenti a te David
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
Bravissimi tutti! Run e md dei missili!
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
Complimenti a tutti, io personalmente sono orgoglioso per mia moglie che partiva da un personale di 1.48 e rotti di Cremona a ottobre ed ha fatto uno stratosferico 1.36, almeno uno in famiglia arriva in fondo
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Re: Bergamo Half Marathon - 04/02/2018
io ho finito in 1:40:05, l'ho corsa un po' troppo rilassato e, in più, i pacer dell'ora e 40 mi hanno destabilizzato.
Mi hanno sorpassato al secondo km e sono spariti all'orizzonte, percui mi sono messo in mente di essere ben più lento dei miei soliti tempi.
Invece li trovo fermi a 400 metri dall'arrivo intenti ad incitare i runners e ho finito quasi in media perfetta.
Purtroppo da dopo l'estate ho perso circa un 3 minuti e ormai mi sono stabilizzato su questi tempi
Mi hanno sorpassato al secondo km e sono spariti all'orizzonte, percui mi sono messo in mente di essere ben più lento dei miei soliti tempi.
Invece li trovo fermi a 400 metri dall'arrivo intenti ad incitare i runners e ho finito quasi in media perfetta.
Purtroppo da dopo l'estate ho perso circa un 3 minuti e ormai mi sono stabilizzato su questi tempi
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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