11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

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muttleyspeed
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da muttleyspeed »

meglio cosi
MM50 :nonno: :( :(
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davide15
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da davide15 »

Mi hanno risposto oggi alle email mandate dicendomi che è possibile iscriversi anche sabato presso il palasport.
Junior89
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da Junior89 »

Domenica sarà la mia prima volta alla Giulietta e Romeo Hf e chiedo a chi di voi l'ha già fatta qualche informazione sul percorso, ho sentito che non è una mezza particolarmente veloce per via dei continui cambi di direzione nelle strette vie della città, ma in quanto ad altimetria sono presenti tratti in salita o è abbastanza pianeggiante? Grazie
Miglio 4:42 ( 2019 )
3000m 9:46 ( 2019 )
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ziomantel
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da ziomantel »

Junior89 ha scritto:Domenica sarà la mia prima volta alla Giulietta e Romeo Hf e chiedo a chi di voi l'ha già fatta qualche informazione sul percorso, ho sentito che non è una mezza particolarmente veloce per via dei continui cambi di direzione nelle strette vie della città, ma in quanto ad altimetria sono presenti tratti in salita o è abbastanza pianeggiante? Grazie
Se ti interessa questa è il mio disatro dell'anno scorso https://www.strava.com/activities/864079986 qui vedi l'intero percorso con altimetria
1h 54'41" (Giulietta e Romeo halfmarathon 16/02/2014)
19Km - Wing's for life Run Word - Verona 03/05/2015
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Junior89
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da Junior89 »

Grazie mille!!
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robertovedovi67
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da robertovedovi67 »

Junior89 ha scritto:Domenica sarà la mia prima volta alla Giulietta e Romeo Hf e chiedo a chi di voi l'ha già fatta qualche informazione sul percorso, ho sentito che non è una mezza particolarmente veloce per via dei continui cambi di direzione nelle strette vie della città, ma in quanto ad altimetria sono presenti tratti in salita o è abbastanza pianeggiante? Grazie
Junior89 se ti può far piacere noi del forum ci ritroviamo prima della partenza. Se mi scrivi in pvt ti do i dettagli.
P.s. questo vale anche per gli altri che saranno a Verona domenica prossima

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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da TheBeast »

Buongiorno!
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robertovedovi67
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da robertovedovi67 »

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CasalingaDisp
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da CasalingaDisp »

@JJruns ieri sera -7

oggi volevo fare un ultima uscita ma sono stanca, ho le gambe appesantite, penso di saltare e tenermi per la sciata di sabato
non ho mai provato una sciata pre -gara
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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muttleyspeed
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Messaggio da muttleyspeed »

salite impegnative non ci sono c'e' qualche saliscendi per via dei ponti ma e' tutta roba da 100/150 metri. Direi che le uniche 2 da segnalare sono tra il 1o e il 2o km che saranno poi da rifare tra 11o e 12o km.
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