XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
Io alle 9.02 ero all'incrocio di via Trento ma non ho visto nessuno
Comunque migliorato rispetto alle previsioni chiuso i 1:22:20.
Mi sono divertito e ricreduto che ogni tanto anche nella mia città venga fatta una buona manifestazione
Comunque migliorato rispetto alle previsioni chiuso i 1:22:20.
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21K :18/02/2018 SCANDICCI HM 01.19.55
42K :8/4/2018 PARIS MARATHON 02.52.58
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STRAVA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... 345b2b9476
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Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
Più o meno lì con una tuta inguardabile proteggi freddo grigia (pantaloni) e verde (felpa)... vabbé ... Secondo me ci avevi già seminato complimenti e un bacio alle gambotte.
Alla partenza porto 'o sole 'e Napule e quindi niente pioggia e un timido sole. Rispetto a Carrara sono con la tuta di cui sopra ma non ce n' era bisogno.
Dopo due (eufemismo) amabili chiacchiere pre gara con un hfish magrissimo che diceva di essere gonfio (?) e con il quale abbiamo già appuntamento a Genova per la mezza, si parte per una gara con percorso molto scorrevole e poche curve... prima parte piacevole tra porto e adiacente passeggio a mare teatro credo delle sfilate di Carnevale, poi si va nel quartiere - stadio (per dir così) dove dopo un primo biscotto incito un hfish dormiente (?) con un po' di vantaggio sul sottoscritto.
Nel tornare verso lo stadio fastidioso cagotto all' 8° km che per fortuna va via poco prima del primo giro all' interno dello stadio.
Sul viale dei Tigli (su e giù) però comincio a essere stanco, al biscotto è hfish a spronarmi, gli rispondo debolmente... poi per miracolo si aziona il motore supplementare e chiudo in progressione migliorando di un mezzo minuto il tempo di Carrara.
Gentilissimo hfish : tenetevelo stretto alle gare... ero a terra e mi ha preso la medaglia (bella) prima di salutarmi... e poi credo che sui ristoranti ci azzecchi.
Manifestazione: pacco gara ridotto (la maglietta e due mentol) buon ristoro (forse da anticipare l'arrivo della pasta) percorso veloce e abbastanza vario con due giri nello stadio chicca a incorniciare il tutto. Buono anche l' asfalto. La promuovo.
Alla partenza porto 'o sole 'e Napule e quindi niente pioggia e un timido sole. Rispetto a Carrara sono con la tuta di cui sopra ma non ce n' era bisogno.
Dopo due (eufemismo) amabili chiacchiere pre gara con un hfish magrissimo che diceva di essere gonfio (?) e con il quale abbiamo già appuntamento a Genova per la mezza, si parte per una gara con percorso molto scorrevole e poche curve... prima parte piacevole tra porto e adiacente passeggio a mare teatro credo delle sfilate di Carnevale, poi si va nel quartiere - stadio (per dir così) dove dopo un primo biscotto incito un hfish dormiente (?) con un po' di vantaggio sul sottoscritto.
Nel tornare verso lo stadio fastidioso cagotto all' 8° km che per fortuna va via poco prima del primo giro all' interno dello stadio.
Sul viale dei Tigli (su e giù) però comincio a essere stanco, al biscotto è hfish a spronarmi, gli rispondo debolmente... poi per miracolo si aziona il motore supplementare e chiudo in progressione migliorando di un mezzo minuto il tempo di Carrara.
Gentilissimo hfish : tenetevelo stretto alle gare... ero a terra e mi ha preso la medaglia (bella) prima di salutarmi... e poi credo che sui ristoranti ci azzecchi.
Manifestazione: pacco gara ridotto (la maglietta e due mentol) buon ristoro (forse da anticipare l'arrivo della pasta) percorso veloce e abbastanza vario con due giri nello stadio chicca a incorniciare il tutto. Buono anche l' asfalto. La promuovo.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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- tomaszrunning
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Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
Complimenti ragazzi!!!
Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
Eccomi, finalmente rientrato e finalmente trovo il tempo per scrivere due righe.
Il meteo ci ha letteralmente graziati! Sabato pioggia praticamente tutto il giorno, quando più fine, quando più fitta; le previsioni iniziali per la gara di oggi erano tristissime, diluvio universale! E invece un timido sole ci ha riscaldato la giornata e la corsa, tanto che ho utilizzato l'acqua dei ristori per rinfrescarmi la testa!
Ottimo aver incontrato Petronio, davvero una persona cordiale e simpatica! Scambiamo due chiacchiere in attesa della partenza giusto 10 metri più in là del ritrovo stabilito, per poter godere di un pochino di sole, ma non vediamo arrivare nessun altro
Un pochino di caos alla partenza, quando ci fanno inizialmente ammassare lato mare, facendo intendere una partenza lato monte, salvo poi chiederci di andare dall'altro lato, visto che si parte in direzione mare -.- un minimo di organizzazione in più non sarebbe stata male! Ultime chiacchiere con Petronio, cuffiette nelle orecchie e via, partenza puntualissima! Un po' di curve all'inizio per andare sul lungomare lato nord, per poi tornare su quello sud. Subito dopo il km 7, complice un loop, incontro Petronio, qualche secondo dietro di me. In effetti ero un pochino spompo, perchè partito un po' troppo forte e perchè il km di drittone sul lungomare era col vento contro :/
Passaggio nello stadio precedeuto da un centinaio di metri di sterrato pieno di pozzanghere e poi via per il passaggio in pineta: 5 km luuuuunghi (ed pochino monotoni...) con un leggero vento contro, loop, e si ritorna indietro! Km 14.5 reincontro Petronio. Dai ca**o, due terzi di gara sono andati, bisogna stringere i denti... Un altro paio di km ed un altro piccolo loop di circa 300m di sterrato, pozzanghere e fanghiglia :/ Viaggio sui 4e10 o un goccio meno, e sta cosa rompe il ritmo e stanca le gambe già provate :/ Ultimo incontro con Petronio e giù la testa per gli ultimi 4km!!
Pineta, pineta, pineta, e finalmente si rientra in città! Il km 19 è stranamente corto, ultimo giro intorno allo stadio, ultimo tratto di sterrato e poi via, 300mt circa sulla pista di atletica per chiudere la gara a braccia alzate! 50esimo assoluto, non c'è il piazzamento di categoria, e 1h28m25s, nuovo personal best, 29 secondi meglio di domenica scorsa a carrara, altro personal best direi che tutto l'allenamento dell'inverno sta pagando
Alla fine il GPS mi ha segnato 21km spaccati, sembra che il km 19/20 fosse effettivamente un pochino più corto. Vale anche per voi?
Organizzazione gara migliorabile sotto alcuni aspetti, ma sicuramente migliore di molte altre gare a cui ho partecipato!
Percorso molto veloce ed adatto alla ricerca della prestazione, la prima metà gara ha qualche curva qua e là, ma sempre ampie; la seconda parte di gara sono 10km tutti dritti con un giro di 180 gradi
Buono il ristoro finale, anche se alla fine ho preso solo da bere
Molto bella la medaglia, per me fondamentale, visto che corro per i ricordi
Davvero deludente il pacco gara. Solo la maglietta e un paio di caramelle. Male, male, male
Sicuramente da mettere in calendario per l'anno prossimo, anche se è a 380km da casa :P
Un caro saluto a Petronio, di nuovo persona squisita e simpatica è bello dare un volto ed una voce a qualcuno che si conosce solo via tastiera! Ci vediamo a Genova il 15 Aprile!!
Il meteo ci ha letteralmente graziati! Sabato pioggia praticamente tutto il giorno, quando più fine, quando più fitta; le previsioni iniziali per la gara di oggi erano tristissime, diluvio universale! E invece un timido sole ci ha riscaldato la giornata e la corsa, tanto che ho utilizzato l'acqua dei ristori per rinfrescarmi la testa!
Ottimo aver incontrato Petronio, davvero una persona cordiale e simpatica! Scambiamo due chiacchiere in attesa della partenza giusto 10 metri più in là del ritrovo stabilito, per poter godere di un pochino di sole, ma non vediamo arrivare nessun altro
Un pochino di caos alla partenza, quando ci fanno inizialmente ammassare lato mare, facendo intendere una partenza lato monte, salvo poi chiederci di andare dall'altro lato, visto che si parte in direzione mare -.- un minimo di organizzazione in più non sarebbe stata male! Ultime chiacchiere con Petronio, cuffiette nelle orecchie e via, partenza puntualissima! Un po' di curve all'inizio per andare sul lungomare lato nord, per poi tornare su quello sud. Subito dopo il km 7, complice un loop, incontro Petronio, qualche secondo dietro di me. In effetti ero un pochino spompo, perchè partito un po' troppo forte e perchè il km di drittone sul lungomare era col vento contro :/
Passaggio nello stadio precedeuto da un centinaio di metri di sterrato pieno di pozzanghere e poi via per il passaggio in pineta: 5 km luuuuunghi (ed pochino monotoni...) con un leggero vento contro, loop, e si ritorna indietro! Km 14.5 reincontro Petronio. Dai ca**o, due terzi di gara sono andati, bisogna stringere i denti... Un altro paio di km ed un altro piccolo loop di circa 300m di sterrato, pozzanghere e fanghiglia :/ Viaggio sui 4e10 o un goccio meno, e sta cosa rompe il ritmo e stanca le gambe già provate :/ Ultimo incontro con Petronio e giù la testa per gli ultimi 4km!!
Pineta, pineta, pineta, e finalmente si rientra in città! Il km 19 è stranamente corto, ultimo giro intorno allo stadio, ultimo tratto di sterrato e poi via, 300mt circa sulla pista di atletica per chiudere la gara a braccia alzate! 50esimo assoluto, non c'è il piazzamento di categoria, e 1h28m25s, nuovo personal best, 29 secondi meglio di domenica scorsa a carrara, altro personal best direi che tutto l'allenamento dell'inverno sta pagando
Alla fine il GPS mi ha segnato 21km spaccati, sembra che il km 19/20 fosse effettivamente un pochino più corto. Vale anche per voi?
Organizzazione gara migliorabile sotto alcuni aspetti, ma sicuramente migliore di molte altre gare a cui ho partecipato!
Percorso molto veloce ed adatto alla ricerca della prestazione, la prima metà gara ha qualche curva qua e là, ma sempre ampie; la seconda parte di gara sono 10km tutti dritti con un giro di 180 gradi
Buono il ristoro finale, anche se alla fine ho preso solo da bere
Molto bella la medaglia, per me fondamentale, visto che corro per i ricordi
Davvero deludente il pacco gara. Solo la maglietta e un paio di caramelle. Male, male, male
Sicuramente da mettere in calendario per l'anno prossimo, anche se è a 380km da casa :P
Un caro saluto a Petronio, di nuovo persona squisita e simpatica è bello dare un volto ed una voce a qualcuno che si conosce solo via tastiera! Ci vediamo a Genova il 15 Aprile!!
- simo_biker
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- Iscritto il: 25 ott 2013, 16:31
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Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
Faccio copia ed incolla dalla discussione sull'allenamento per la mezza:
Ieri mezza provata ma senza successo, mi sono fermato poco dopo il 16° km (colpa dei complimenti anticipati ). Sono partito bene, in linea con le previsioni, ma purtroppo dopo nemmeno 4km mi sono ritrovato solo, visto che non sono riuscito a trovare gruppetti con il passo giusto, o rischiavo un fuori giri che non avrei mai retto oppure correvo ben al di sotto dell'obiettivo, quindi ho provato a fare da solo. Dopo 13-14km corsi benino, e senza eccessive difficoltà, però mi sono trovato un po' in calando e qualcuno di compagnia avrebbe fatto molto comodo, alla fine mi sono fermato, sebbene 8° ed ancora in linea con il tempo sperato, purtroppo non sono stato capace di stringere i denti quando ce n'era bisogno. Vabbè, si ritroverà tra 5 settimane a Milano, la cosa positiva è che almeno così il recupero spero sia più veloce del previsto, inoltre a Milano potrò avere altri problemi (la partenza in primis), ma di sicuro non rischio di rimanere da solo
Ieri mezza provata ma senza successo, mi sono fermato poco dopo il 16° km (colpa dei complimenti anticipati ). Sono partito bene, in linea con le previsioni, ma purtroppo dopo nemmeno 4km mi sono ritrovato solo, visto che non sono riuscito a trovare gruppetti con il passo giusto, o rischiavo un fuori giri che non avrei mai retto oppure correvo ben al di sotto dell'obiettivo, quindi ho provato a fare da solo. Dopo 13-14km corsi benino, e senza eccessive difficoltà, però mi sono trovato un po' in calando e qualcuno di compagnia avrebbe fatto molto comodo, alla fine mi sono fermato, sebbene 8° ed ancora in linea con il tempo sperato, purtroppo non sono stato capace di stringere i denti quando ce n'era bisogno. Vabbè, si ritroverà tra 5 settimane a Milano, la cosa positiva è che almeno così il recupero spero sia più veloce del previsto, inoltre a Milano potrò avere altri problemi (la partenza in primis), ma di sicuro non rischio di rimanere da solo
10km 32'47" (Viareggio 27/01/20)
21km : 1h11'47" (Verona, 16/02/20)
Fotografia: www.instagram.com/simone_orsucci/
Strava: www.strava.com/athletes/401960
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Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
mannaggia
a che ritmo sei andato, alal fine?
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- simo_biker
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 641
- Iscritto il: 25 ott 2013, 16:31
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Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
ero a 3'36"/km al netto degli ultimi 150/200m dove ho rallentato indeciso se fermarmi o meno, vabbè, sarà per la prossima, avremo modo di migliorare
10km 32'47" (Viareggio 27/01/20)
21km : 1h11'47" (Verona, 16/02/20)
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21km : 1h11'47" (Verona, 16/02/20)
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Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
porca vacca se andavi :/
ho visto e incoraggiato uno che si e' fermato a margine della pineta piu' o meno a quel km, forse eri proprio tu
andra' meglio la prossima volta, e complimentissimi ancora per l'andatura, per me e' qualcosa di alieno!!
ho visto e incoraggiato uno che si e' fermato a margine della pineta piu' o meno a quel km, forse eri proprio tu
andra' meglio la prossima volta, e complimentissimi ancora per l'andatura, per me e' qualcosa di alieno!!
- simo_biker
- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
Molto probabile che fossi io (avevo un paio di oakley)
10km 32'47" (Viareggio 27/01/20)
21km : 1h11'47" (Verona, 16/02/20)
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Strava: www.strava.com/athletes/401960
21km : 1h11'47" (Verona, 16/02/20)
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Re: XIV Puccini Half Marathon - Viareggio (LU) - 18/02/2018
Ragazzi complimenti a tutti!
Applausi a @Petronio e @hfish per i loro temponi.
Un grande forza @simo_biker per una pronta rivincita. Certamente questa sarà tutta esperienza utile per le prossime gare. Azzardo una teoria che tu puoi prontamente smentire, forse per uno che arriva dalla bdc il gruppo è un po' una componente stessa della gara. Probabilmente anche questo ti ha fatto mollare credo soprattutto di testa!
Applausi a @Petronio e @hfish per i loro temponi.
Un grande forza @simo_biker per una pronta rivincita. Certamente questa sarà tutta esperienza utile per le prossime gare. Azzardo una teoria che tu puoi prontamente smentire, forse per uno che arriva dalla bdc il gruppo è un po' una componente stessa della gara. Probabilmente anche questo ti ha fatto mollare credo soprattutto di testa!
Ultima modifica di ciromi il 19 feb 2018, 16:18, modificato 1 volta in totale.
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
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10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)