17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
Nel tratto vento contro ho sputato addosso a uno... cioè io ho sputato come sempre di lato verso il basso ma il vento ha fatto si che finisse addosso a quello dietro (era tipo 1-2 metri dietro).
Mi fa “ca##o mi hai c’entrato in pieno”.
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PB
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
@Marcos la prossima volta portati qualche buccia di banana da gettare al momento giusto [emoji23][emoji23][emoji23]
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
Bravissimi tutti viste le condizioni climatiche
@spuffy fenomenale
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
E meno male che dopo 4km te ne volevi tornare a casa Marcos. Gran tempo, con quel vento.
Io non porto a casa il tempo che avrei voluto fare, ma guardo il bicchiere mezzo pieno: per 12km, quelli senza vento, ho fatto una gran gara. Giravo costantemente poco sopra il 4.00 (Marcos mi ha anche chiesto se era una cosa voluta o meno!), non avevo pianificato di partite così veloce, ma stavo bene, le gambe andavano via leggerissime.
Al Km 10 son passato in 40.25, ho accarezzato pure per qualche minuto il sogno del sub 86', perché il famigerato vento pareva non esserci.
Poi dal km 13 la bora, due km lenti. Al 15 svoltiamo e sparisce: le gambe volano e torno a girare improvvisamente a 4.05. Forse c'è ancora speranza di PB, mi dico, ma in realtà è solo una pausa dettata dal senso di marcia, perché alla curva successiva si riparte. Altri 3km difficoltosi, durante una raffica tengo una mano sul pettorale perché le calamite faticano a far tenuta. La sfiga è che sono pure da solo, un gruppetto a 50m, impossibile da raggiungere. Per un paio di volte mi avvicendo con un ragazzo, ma è minuto quanto me e vola via pure lui. Quando tira lui siamo sopra i 4.20, e lo lascio.
A 3km dal traguardo non ho più possibilità di PB. Penso ad arrivare senza troppi danni, mentre mi rendo conto che le non sento più la mano destra.
Finalmente si torna in città, accenno una lieve accelerazione, ma non ho nemmeno forza/voglia di provare a stare sotto 1.28 (1.28.08 il Real Time). La gioia più grande di giornata, vedere che al traguardo distribuiscono i teli termici. Mi siedo in palestra e ci metto 15 minuti a riprendere possesso delle mani.
Sicuramente contento perché vedo che mi sto allenando nella direzione giusta e alla prossima mezza andrà sicuramente meglio.
@run4fun ero io in palestra
Io non porto a casa il tempo che avrei voluto fare, ma guardo il bicchiere mezzo pieno: per 12km, quelli senza vento, ho fatto una gran gara. Giravo costantemente poco sopra il 4.00 (Marcos mi ha anche chiesto se era una cosa voluta o meno!), non avevo pianificato di partite così veloce, ma stavo bene, le gambe andavano via leggerissime.
Al Km 10 son passato in 40.25, ho accarezzato pure per qualche minuto il sogno del sub 86', perché il famigerato vento pareva non esserci.
Poi dal km 13 la bora, due km lenti. Al 15 svoltiamo e sparisce: le gambe volano e torno a girare improvvisamente a 4.05. Forse c'è ancora speranza di PB, mi dico, ma in realtà è solo una pausa dettata dal senso di marcia, perché alla curva successiva si riparte. Altri 3km difficoltosi, durante una raffica tengo una mano sul pettorale perché le calamite faticano a far tenuta. La sfiga è che sono pure da solo, un gruppetto a 50m, impossibile da raggiungere. Per un paio di volte mi avvicendo con un ragazzo, ma è minuto quanto me e vola via pure lui. Quando tira lui siamo sopra i 4.20, e lo lascio.
A 3km dal traguardo non ho più possibilità di PB. Penso ad arrivare senza troppi danni, mentre mi rendo conto che le non sento più la mano destra.
Finalmente si torna in città, accenno una lieve accelerazione, ma non ho nemmeno forza/voglia di provare a stare sotto 1.28 (1.28.08 il Real Time). La gioia più grande di giornata, vedere che al traguardo distribuiscono i teli termici. Mi siedo in palestra e ci metto 15 minuti a riprendere possesso delle mani.
Sicuramente contento perché vedo che mi sto allenando nella direzione giusta e alla prossima mezza andrà sicuramente meglio.
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
Complimenti @MadSeason [emoji481]
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
Bravissimi ragazzi!
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
davvero!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
Bravi ragazzi
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
Ciao ragazzi, complimenti a tutti per i bei tempi, oggi non è stato per nulla semplice. All'incirca come da mio pronostico il vento ha iniziato a dar fastidio attorno al 13°km... in realtà non perché prima non ci fosse, ma semplicemente perché fino ad allora era mediamente a favore rispetto alla nostra direzione di marcia. Ciò non toglie che correre in queste condizioni è duro anche perché chissà come mai i tratti con il vento contrario quasi sempre coincidevano con un falsopiano in salita...
Ciò detto, ho chiuso in un tempo tutto sommato buono (1h21'14''), fotocopia rispetto a quello di Vittuone di sole due settimane fa ma realizzato in condizioni climatiche molto più difficili. La considero un buona prova ed un passo avanti verso l'obiettivo che mi sono posto sulla distanza per il 2018
Per quanto riguarda la gara a me piace: tracciato tutto sommato vario e scorrevole, ristori ben forniti, buon livello dei partecipanti (come solito per le gare nella bergamasca).
Ciò detto, ho chiuso in un tempo tutto sommato buono (1h21'14''), fotocopia rispetto a quello di Vittuone di sole due settimane fa ma realizzato in condizioni climatiche molto più difficili. La considero un buona prova ed un passo avanti verso l'obiettivo che mi sono posto sulla distanza per il 2018
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PB 10k - 36'48'' (Cusano Milanino, 19/05/2018) - Non omologata
PB 21k - 1h20'22'' (Berlino, 22/08/2021)
PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
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Re: 17ª Maratonina città di Treviglio (BG) - 25/02/2018
Per me prestazione ottima, mio secondo tempo in assoluto (1h36'13) che per il meteo "patito" è davvero tanta roba!
Il vento nella parte finale mi ha congelato il viso, nelle narici mi sentivo due cubetti di ghiaccio...
Fino al 13°/14° ero in odore di PB, poi alcuni km sopra la media prevista mi hanno fatto propendere a chiudere, chiusura che comunque mi soddisfa molto, il lavoro svolto in preparazione paga!
Il vento nella parte finale mi ha congelato il viso, nelle narici mi sentivo due cubetti di ghiaccio...
Fino al 13°/14° ero in odore di PB, poi alcuni km sopra la media prevista mi hanno fatto propendere a chiudere, chiusura che comunque mi soddisfa molto, il lavoro svolto in preparazione paga!
Bravissimo Spuffy, avevo visto giusto allora!Io 1.08.53 meglio di così non potevo! Secondo assoluto!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
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Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19