4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
- onoreromano
- Novellino
- Messaggi: 48
- Iscritto il: 16 apr 2013, 20:31
4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
Al di là che in tre anni la distanza è passata da 10, a 18 agli attuali 21 km. e aspettando che l'anno prossimo diventi una maratona... [emoji1] Chi ci sarà?
Inviato dal mio SM-G930F utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio SM-G930F utilizzando Tapatalk
Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
Quel fine settimana non sono a Roma, altrimenti avrei partecipato volentieri, con l'unico obiettivo di mettere km in cascina per la maratona di Roma di aprile...
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
Ci sto facendo un pensierino...
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
Io ci sono... senza velleità di tempo, anche se il percorso mi sembra di una noia mortale è una gara decisamente pianeggiante, ottimo lungo in preparazione Roma - Ostia. Poi voglio provare le zoom Fly sulla mezza...
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
Io penso di farla,cercando di tirarla....anche se la domenica prima farò la Panoramica
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
Titubante...non ci sarà la medaglia da finisher,ma la solita maglia tecnica
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
seguo anche se non credo di farla
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
ripensandoci...
ufficialmente non è una mezza maratona ma una 21 km o sbaglio? Intendi dire che se uno vuole fare il tempo per la griglia della roma ostia rischia di non vederselo riconoscere in quanto non omologata come mezza?
ufficialmente non è una mezza maratona ma una 21 km o sbaglio? Intendi dire che se uno vuole fare il tempo per la griglia della roma ostia rischia di non vederselo riconoscere in quanto non omologata come mezza?
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
nel regolamento è dichiarata come 21,106m
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018
@Motogatto per la roma ostia hanno accettato quella di fiumicino di quest'anno che avevo lo stesso fantasioso chilometraggio (21,106) per non pagare l'obolo fidal per la mezza...
Però non è garantito accettino questa (anche perché la mezza di fiumicino ha una tradizione storica, questa è una novità). Insomma dipende. Di solito alla RO sono abbastanza disponibili
Io ancora indeciso se farla come medio... E' vero che la società ha un accordo per il prezzo però a me fare le gare come allenamento mi sa sempre di soldi buttati per quanti pochi siano. Boh ci penso
Però non è garantito accettino questa (anche perché la mezza di fiumicino ha una tradizione storica, questa è una novità). Insomma dipende. Di solito alla RO sono abbastanza disponibili
Io ancora indeciso se farla come medio... E' vero che la società ha un accordo per il prezzo però a me fare le gare come allenamento mi sa sempre di soldi buttati per quanti pochi siano. Boh ci penso
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)