4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

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onoreromano
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4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da onoreromano »

Al di là che in tre anni la distanza è passata da 10, a 18 agli attuali 21 km. e aspettando che l'anno prossimo diventi una maratona... [emoji1] Chi ci sarà?

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Adrianoo
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Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da Adrianoo »

Quel fine settimana non sono a Roma, altrimenti avrei partecipato volentieri, con l'unico obiettivo di mettere km in cascina per la maratona di Roma di aprile...
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019

https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
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andreac76
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Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da andreac76 »

Ci sto facendo un pensierino...
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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Motogatto
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Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da Motogatto »

Io ci sono... senza velleità di tempo, anche se il percorso mi sembra di una noia mortale è una gara decisamente pianeggiante, ottimo lungo in preparazione Roma - Ostia. Poi voglio provare le zoom Fly sulla mezza...
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
ceres1976
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Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da ceres1976 »

Io penso di farla,cercando di tirarla....anche se la domenica prima farò la Panoramica
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
ceres1976
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Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da ceres1976 »

Titubante...non ci sarà la medaglia da finisher,ma la solita maglia tecnica
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
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fujiko
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Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da fujiko »

seguo anche se non credo di farla
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Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da Motogatto »

ripensandoci...
ufficialmente non è una mezza maratona ma una 21 km o sbaglio? Intendi dire che se uno vuole fare il tempo per la griglia della roma ostia rischia di non vederselo riconoscere in quanto non omologata come mezza?
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21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
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fujiko
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Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da fujiko »

nel regolamento è dichiarata come 21,106m
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shaitan
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Re: 4ª CorriFregene - Fregene/Fiumicino (RM) - 11/02/2018

Messaggio da shaitan »

@Motogatto per la roma ostia hanno accettato quella di fiumicino di quest'anno che avevo lo stesso fantasioso chilometraggio (21,106) per non pagare l'obolo fidal per la mezza...

Però non è garantito accettino questa (anche perché la mezza di fiumicino ha una tradizione storica, questa è una novità). Insomma dipende. Di solito alla RO sono abbastanza disponibili

Io ancora indeciso se farla come medio... E' vero che la società ha un accordo per il prezzo però a me fare le gare come allenamento mi sa sempre di soldi buttati per quanti pochi siano. Boh ci penso
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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