23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
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Re: 23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
@alekos
grazie! Farei volentieri a piedi, ma se posso voglio arrivare prima possibile...
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10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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Re: 23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
è 1km-1,2km la distanza tra Cittadella e la stazione... Non so se per fare quel tragitto ci saranno mezzi pubblici o navette quel giorno
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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Re: 23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
Ritorno sul luogo del "delitto" 10 anni dopo. Iscritta e vediamo come va.
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Re: 23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
Seguo anche io, magari mi iscrivo. Ho visto che hanno cambiato il percorso, magari è bello veloce!
21,097 km 1:15:44 Cremona Half Marathon 21/10/2018
https://www.runlikelocals.com
https://instagram.com/bergamorunning
https://www.strava.com/athletes/533234
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Re: 23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
Veloce non velocissimo. ..e tieni sempre presente il rischio caldo.
Complimenti per il tuo PB..speriamo che lo possa ritoccare proprio a Piacenza
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Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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Re: 23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
io ho fatto l'edizione 2015 ( mio pb sulla distanza) e quella 2016, dove, secondo me, hanno migliorato di molto il percorso.
gara veloce, unico problema, per chi li soffre, il caldo e l'umidità. Iscritto per la terza volta, speriamo bene in una buona gara
gara veloce, unico problema, per chi li soffre, il caldo e l'umidità. Iscritto per la terza volta, speriamo bene in una buona gara
10k 41:40 (in allenamento)
21k 1:28:35 ( mezza di Piacenza 3/5/2015)
42k 3:39:26 ( Berlin Marathon 28/9/14)
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Re: 23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
pettorale 301.
Sono ancora leggermente debilitato e devo rinunciare al Piano A (breaking 1:40)
Per fortuna avevo anche un Piano B (breaking qualsiasi tempo)
Sono ancora leggermente debilitato e devo rinunciare al Piano A (breaking 1:40)
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10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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Re: 23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
Meteo che dice? Caldo o temperatura ideale?
Inviato dal mio SM-T530 utilizzando Tapatalk
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KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
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Re: 23^ Placentia Half Marathon - 06/05/2018
Fra le h10 e le h12: temperatura dell'aria 20-22°C (percepita 24-26°C), sole e nuvole con possibilità di un paio di rovesci e temporali.
Mi sembra una condizione accettabilissima!
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