2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 24329
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da fujiko »

io ci sto pensando, l'unica cosa che mi scoccia è occupare un sabato sera :mrgreen: scherzo...vediamo come mi gira
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
Petronio Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6018
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da Petronio »

Mi attira ma non la faccio per non appesantirmi con troppe gare dalle lunghe distanze (dalla mezza in su): se ne riparla a luglio. :salut:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Avatar utente
domk
Ultramaratoneta
Messaggi: 1601
Iscritto il: 19 nov 2017, 22:45

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da domk »

A me ispira molto, certo da fare senza troppe ambizioni cronometriche...
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

Immagine
Avatar utente
Sky Mario
Guru
Messaggi: 3097
Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
Località: Roma

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da Sky Mario »

Seguo...
questa gara mi servirà per testare la condizione fisica allorquando sarò allo start del programma di preparazione della Maratona autunnale. :D
Certo che se mi accorgessi di essere in buona forma e se il meteo ci concedesse un po' di frescura, potrei anche azzardare di arrivare alla partenza con l'obiettivo di chiuderla con un bel crono! :rambo:

Intanto fra una decina di giorni provo ad iniziare un programma dedicato...poi si vedrà =D>

Sky Mario
Viaggiatore Sognatore

PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
Avatar utente
F.Pessoa
Ultramaratoneta
Messaggi: 1885
Iscritto il: 12 mar 2014, 19:03
Località: Un napoletano a Roma

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da F.Pessoa »

Mario, la preparazione autunnale la comincia giugno?

Inviato dal mio 1+1
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
Avatar utente
Sky Mario
Guru
Messaggi: 3097
Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
Località: Roma

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da Sky Mario »

Certo...ho la prima Maratona a metà ottobre.
Quindi le mie 16 settimane mi sa proprio che partono dalla settimana successiva...così avevo programmato. :salut:
In questa settimana ho staccato la spina per gli allenamenti (mi ero ripromesso di stare due settimane senza sessioni di corsa "obbligatorie")...ma non il cervello per pensare agli obiettivi futuri :wink:

Sky Mario
Viaggiatore Sognatore

PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 17139
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da shaitan »

Sky Mario ha scritto: Certo che se mi accorgessi di essere in buona forma e se il meteo ci concedesse un po' di frescura
Sera, giugno, centro di Roma... Io non ci spererei troppo nella frescura [emoji16][emoji16][emoji16]
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
kirck
Mezzofondista
Messaggi: 137
Iscritto il: 4 mar 2015, 20:44

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da kirck »

io che vengo da lontano non mi faccio tanti problemi di caldo o di orari...correre per le strade di Roma è un grande onore.
Ci sono persone che sognano di vedere la nostra capitale e organizzano viaggi che probabilmente per alcuni sarà anche l'ultimo,,,pertanto io ci sarò :beer:
Organizzare eventi cosi importanti non è semplice, va dato atto agli organizzatori del fatto che si impegnano al massimo per farci vivere emozioni che giornalmente non viviamo,
Poi, certo, ce sempre da migliorare ma questo penso che lo sappiamo tutti.
Ci vediamo in piazza del popolo :winner:
21 km Napoli City Half Marathon 1h52'45" (5'17"/km - 23/02/2020)
Valeria_C

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da Valeria_C »

Immagine
Ta Dan!
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 17139
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018

Messaggio da shaitan »

Bella, magari ci ripenso (non credo ma non si sa mai)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)

Torna a “Mezza Maratona”