Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
Appena iscritto a questa mezza che sarà il piatto forte delle mie gare autunnali,me ne hanno parlato bene sia come percorso che come organizzazione.
www.mezzamaratonafoligno.it
18€ iscrizione fino al 30 giugno
Sarà inoltre campionato italiano master di mezza maratona.
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Sarà inoltre campionato italiano master di mezza maratona.
10K 38'57" 1^Xsmasrun Foggia(17/12/17)
21k 1h25'08" 44^Roma-Ostia(11/03/2018)
42,195mt 3h09'33" Allenamento(14/03/2020)
https://www.strava.com/athletes/9210697
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- brian boru
- Mezzofondista
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- Iscritto il: 1 mar 2018, 10:45
- Località: Perugia
Re: Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
Ottima scelta, fatta due volte, organizzazione perfetta. circa 2000 partenti, nessun problema di "ingorghi" iniziali, puoi trovare la tua andatura già dai primi metri, percorso sostanzialmente pianeggiante, piccola variazione fra il 14esimo ed il 17esimo, quasi impercettibile, ultimi tre km piana e leggera discesa, almeno per il percorso dell'anno scorso, che dovrebbe essere confermato. Da personal? si, soprattutto se non si alza la temperatura (anno scorso escursione importante da partenza (freddino) ad arrivo (decisamente caldo). Logisticamente comodissima con ampio parcheggio vicino a partenza\arrivo, ottimi ristori, bel pacco gara e medaglia. Consigliatissima. Io sarò a Valencia la settimana dopo per dare il giusto respiro internazionale alla mia straordinaria carriera, altrimenti l'avrei rifatta.
P.s. è stata la mia prima mezza, fatta dopo 6 mesi di corsa partendo da zero, se non fosse "amichevole" come percorso non l'avrei finita, quindi da fare assolutamente con velleità da tempo, in bocca al lupo
P.s. è stata la mia prima mezza, fatta dopo 6 mesi di corsa partendo da zero, se non fosse "amichevole" come percorso non l'avrei finita, quindi da fare assolutamente con velleità da tempo, in bocca al lupo
Possa la strada alzarsi per venirTi incontro, il vento soffiare sempre alle Tue spalle e il sole splendere caldo sul Tuo viso
5k 20:38 (11/07/18) 10k 42:36 (19/08/18)
mezza 1h33'48" (10/03/19) Mara 3h49 (01/12/19)
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mezza 1h33'48" (10/03/19) Mara 3h49 (01/12/19)
Re: Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
Grazie del feedback, graditissimo
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Re: Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
Iscritta...............
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
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Re: Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
Io dovrei esserci
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
Qualcuno che ha il percorso dell'anno scorso su Strava o Connect?
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https://www.strava.com/athletes/9210697
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- brian boru
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- Località: Perugia
Re: Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
Io ma sono impedito psicosociofisicamente e non saprei come comdividerlo
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mezza 1h33'48" (10/03/19) Mara 3h49 (01/12/19)
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Re: Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
grazie lo stesso Brian,sul sito ancora nulla riguardo il percorso e manca 1 mesetto circa,comunque da quello che hai scritto in un post precedente dovrebbe essere un piattone con solo qualche piccolo dislivello,quindi non fa nulla,era pura curiosità
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- brian boru
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Re: Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
http://www.atleticainumbria.it/mappe/20 ... oligno.htm
Proviamo così è sostanzialmente pianeggiante, da tenere un attimo fra il 14esimo ed il 15esimo e non esagerare all'inizio perché da confidenza e si può esagerare (esperienza personale), come ti dicevo se gestita bene è gara parecchio veloce
Edit
Leggo che sarà campionato italiano di mezza, fra le Signore in gara Dossena, Incerti e Straneo (mica pizza e fichi) uomini non saprei ma direi che già qui siamo al Top!
Proviamo così è sostanzialmente pianeggiante, da tenere un attimo fra il 14esimo ed il 15esimo e non esagerare all'inizio perché da confidenza e si può esagerare (esperienza personale), come ti dicevo se gestita bene è gara parecchio veloce
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Leggo che sarà campionato italiano di mezza, fra le Signore in gara Dossena, Incerti e Straneo (mica pizza e fichi) uomini non saprei ma direi che già qui siamo al Top!
Possa la strada alzarsi per venirTi incontro, il vento soffiare sempre alle Tue spalle e il sole splendere caldo sul Tuo viso
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mezza 1h33'48" (10/03/19) Mara 3h49 (01/12/19)
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mezza 1h33'48" (10/03/19) Mara 3h49 (01/12/19)
Re: Mezza Maratona Città di Foligno (PG) - 21/10/2018
Grazie della mappa
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