CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

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susodueto
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da susodueto »

iscritto.
Diego e Supertramp ci si vede là. Qui c'è gente che non ha paura dei percorsi pieni di curve...
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Supertramp
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da Supertramp »

Pettorale 372.
@susodueto
Benissimo ci vediamo lì, per noi la curva è un rettilineo :-)
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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maarco72
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da maarco72 »

Supertramp ha scritto: 28 set 2018, 18:12 Pettorale 372.
@susodueto
Benissimo ci vediamo lì, per noi la curva è un rettilineo :-)
ritmo?
:beer: :beer: :batman:
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Supertramp
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da Supertramp »

Vorrei provare sotto i 4:30
Siamo io e la strada.
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da grantuking »

Buona gara a tutti :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Spuffy
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da Spuffy »

Buona gara!
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
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Diego_21k
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da Diego_21k »

susodueto ha scritto: 28 set 2018, 17:39 iscritto.
Diego e Supertramp ci si vede là. Qui c'è gente che non ha paura dei percorsi pieni di curve...
Troviamoci ore 9 circa alla consegna borse (ovunque sia) così ci riscaldiamo assieme.
You will always miss 100% of the shots you don't take. (Wayne Gretzky)
TheBeast
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da TheBeast »

Percorso molto ma molto impegnativo. Non pensavo. Inoltre, pochissimi sponsor secondo me..
magiteo
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da magiteo »

Arrivati al ritiro pettorali si capisce subito che è una mezza in tono minore rispetto ad altre... sponsor pari a zero e anche l'organizzazione sembra piu' da tapasciata numerosa che non da mezza cronometrata (niente di male sia chiaro).

Cerchiamo di entrare in griglia poco prima dello start per sfruttare il riscaldamento ma una volta arrivati all'ingresso nella griglia sub 1h 40 non si riesce piu' a entrare (meglio fare griglie più lunghe la prossima volta)... in qualche modo riesco ad entrare con un amico.

L'obiettivo è stare con i pacer dei 95' fino a quando ne ho...

Si parte subito forte, bel passaggio sul ponte e prima parte di percorso molto nervosa... salitelle e discese mi fanno capire che non sarà un percorso facile, ma sto bene e resto li.

Tutto bene fino, acqua ai ristori e spugnaggi mi distraggono dallo sforzo che si fa sentire soprattutto sulla salita finale tra il 18esimo e il 19esimo dove mollo qualche metro e iniziano a inchiodarsi un po le gambe.
Stringo i denti e mi rifaccio sotto ai pacer a 500mt dall'arrivo dove butto quel poco che mi rimane...

Finale 1h 34' 28'' di real time... personal best di quasi 3 minuti :smoked: :D :D

Sono soddisfattissimo.

Percorso non male, forse non da personal (che aggiunge valore alla prestazione)...
Risotto finale buonissimo, poco segnalato e poco fornito il ristoro finale

Giornata super per me quella di oggi
i miei P:B:
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
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Spuffy
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Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018

Messaggio da Spuffy »

Bravissimo!
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
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HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE

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