CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 3038
- Iscritto il: 28 lug 2015, 16:44
- Località: sud Milano
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
iscritto.
Diego e Supertramp ci si vede là. Qui c'è gente che non ha paura dei percorsi pieni di curve...
Diego e Supertramp ci si vede là. Qui c'è gente che non ha paura dei percorsi pieni di curve...
-
- Guru
- Messaggi: 2839
- Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
Pettorale 372.
@susodueto
Benissimo ci vediamo lì, per noi la curva è un rettilineo
@susodueto
Benissimo ci vediamo lì, per noi la curva è un rettilineo
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
-
- Top Runner
- Messaggi: 9587
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: rho(mi)
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
ritmo?Supertramp ha scritto: ↑28 set 2018, 18:12 Pettorale 372.
@susodueto
Benissimo ci vediamo lì, per noi la curva è un rettilineo
-
- Guru
- Messaggi: 2839
- Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
Vorrei provare sotto i 4:30
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
-
- Moderatore
- Messaggi: 10992
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
Buona gara a tutti
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
-
- Top Runner
- Messaggi: 6590
- Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
- Località: cesate(MI)
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
Buona gara!
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 584
- Iscritto il: 11 nov 2014, 10:44
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
Troviamoci ore 9 circa alla consegna borse (ovunque sia) così ci riscaldiamo assieme.
You will always miss 100% of the shots you don't take. (Wayne Gretzky)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 401
- Iscritto il: 16 mar 2017, 8:18
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
Percorso molto ma molto impegnativo. Non pensavo. Inoltre, pochissimi sponsor secondo me..
-
- Maratoneta
- Messaggi: 429
- Iscritto il: 8 gen 2015, 20:49
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
Arrivati al ritiro pettorali si capisce subito che è una mezza in tono minore rispetto ad altre... sponsor pari a zero e anche l'organizzazione sembra piu' da tapasciata numerosa che non da mezza cronometrata (niente di male sia chiaro).
Cerchiamo di entrare in griglia poco prima dello start per sfruttare il riscaldamento ma una volta arrivati all'ingresso nella griglia sub 1h 40 non si riesce piu' a entrare (meglio fare griglie più lunghe la prossima volta)... in qualche modo riesco ad entrare con un amico.
L'obiettivo è stare con i pacer dei 95' fino a quando ne ho...
Si parte subito forte, bel passaggio sul ponte e prima parte di percorso molto nervosa... salitelle e discese mi fanno capire che non sarà un percorso facile, ma sto bene e resto li.
Tutto bene fino, acqua ai ristori e spugnaggi mi distraggono dallo sforzo che si fa sentire soprattutto sulla salita finale tra il 18esimo e il 19esimo dove mollo qualche metro e iniziano a inchiodarsi un po le gambe.
Stringo i denti e mi rifaccio sotto ai pacer a 500mt dall'arrivo dove butto quel poco che mi rimane...
Finale 1h 34' 28'' di real time... personal best di quasi 3 minuti
Sono soddisfattissimo.
Percorso non male, forse non da personal (che aggiunge valore alla prestazione)...
Risotto finale buonissimo, poco segnalato e poco fornito il ristoro finale
Giornata super per me quella di oggi
Cerchiamo di entrare in griglia poco prima dello start per sfruttare il riscaldamento ma una volta arrivati all'ingresso nella griglia sub 1h 40 non si riesce piu' a entrare (meglio fare griglie più lunghe la prossima volta)... in qualche modo riesco ad entrare con un amico.
L'obiettivo è stare con i pacer dei 95' fino a quando ne ho...
Si parte subito forte, bel passaggio sul ponte e prima parte di percorso molto nervosa... salitelle e discese mi fanno capire che non sarà un percorso facile, ma sto bene e resto li.
Tutto bene fino, acqua ai ristori e spugnaggi mi distraggono dallo sforzo che si fa sentire soprattutto sulla salita finale tra il 18esimo e il 19esimo dove mollo qualche metro e iniziano a inchiodarsi un po le gambe.
Stringo i denti e mi rifaccio sotto ai pacer a 500mt dall'arrivo dove butto quel poco che mi rimane...
Finale 1h 34' 28'' di real time... personal best di quasi 3 minuti
Sono soddisfattissimo.
Percorso non male, forse non da personal (che aggiunge valore alla prestazione)...
Risotto finale buonissimo, poco segnalato e poco fornito il ristoro finale
Giornata super per me quella di oggi
i miei P:B:
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
-
- Top Runner
- Messaggi: 6590
- Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
- Località: cesate(MI)
Re: CorriPavia Half Marathon - (Pavia) - 30/09/2018
Bravissimo!
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE