Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 900
- Iscritto il: 20 apr 2015, 10:15
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
1h39'05" poteva andare meglio ma poteva andare anche peggio...
visto che è soltanto la seconda gara che faccio dalla maratona di Roma e visti i mesi di non allenamento per infortunio mi accontento.
il caldo è scoppiato nella seconda parte e io con lui... peccato.
ormai è ufficiale: preferisco la pioggia o comunque il freddo!
visto che è soltanto la seconda gara che faccio dalla maratona di Roma e visti i mesi di non allenamento per infortunio mi accontento.
il caldo è scoppiato nella seconda parte e io con lui... peccato.
ormai è ufficiale: preferisco la pioggia o comunque il freddo!
PB:
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"
segui la mia avventura: https://www.instagram.com/castrovejo/
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"
segui la mia avventura: https://www.instagram.com/castrovejo/
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 24319
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
Fatta per la prima volta, l'ho trovata velocissima nei primi 10, insidiosa nella seconda parte con quel saliscendi dal km 17 che ho sofferto molto. Comunque indubbiamente gara molto molto veloce.
Organizzazione che ho trovato buona, ho bevuto solo ai ristori del 12mo e 18mo km, qualcuno mi ha riferito di un'acqua sgradevole al primo ristoro ma non saprei dirlo non essendomi fermata.
Porto a casa il pb e sono molto contenta. Premio di categoria con un bel pacco di viveri (pasta, olio, vino cioccolata, integratori e un salume) non di qualità eccelsa ma comunque al caval donato non si guarda mica in bocca
Ottimo il ristoro finale, ho fatto man bassa di fette di crostata
Organizzazione che ho trovato buona, ho bevuto solo ai ristori del 12mo e 18mo km, qualcuno mi ha riferito di un'acqua sgradevole al primo ristoro ma non saprei dirlo non essendomi fermata.
Porto a casa il pb e sono molto contenta. Premio di categoria con un bel pacco di viveri (pasta, olio, vino cioccolata, integratori e un salume) non di qualità eccelsa ma comunque al caval donato non si guarda mica in bocca
Ottimo il ristoro finale, ho fatto man bassa di fette di crostata
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1581
- Iscritto il: 8 apr 2014, 11:48
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
Complimenti a tutti!
Bravissima @fuji , complimenti
Bravissima @fuji , complimenti
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 24319
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
Grazie stella
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
-
- Moderatore
- Messaggi: 7909
- Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
- Località: nel Parco di Monza
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
Bravi tutti! fioccano i pb e anche i cesti prenatalizi bravissima Fujiko
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 24319
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
Grazie marco, si esatto un bel cesto natalizio
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 137
- Iscritto il: 9 nov 2017, 13:28
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
Fatta per il secondo anno consecutivo e anche quest'anno si conferma una gara veloce.. Ho migliorato il mio PB..e per la prima volta in una mezza sono a premio..(per mia fortuna ne premiavano tanti )!!
Ottimo il ristoro finale e anche la colazione offerta prima della gara è molto gradita.. Peccato che lungo il percorso siamo stati un po' abbandonati a noi stessi!
Ottimo il ristoro finale e anche la colazione offerta prima della gara è molto gradita.. Peccato che lungo il percorso siamo stati un po' abbandonati a noi stessi!
PB:
5k 19:40 - 5000 Illuminati 2019
10k 41:21 - V Race IV Stormo 2019
21k 1:31:37 - Fiumicino Half Marathon 2018
30k 2:22:41 - La 30 km del mare di Roma 2017
42k 3:25:00 - Maratona di Firenze 2021
5k 19:40 - 5000 Illuminati 2019
10k 41:21 - V Race IV Stormo 2019
21k 1:31:37 - Fiumicino Half Marathon 2018
30k 2:22:41 - La 30 km del mare di Roma 2017
42k 3:25:00 - Maratona di Firenze 2021
-
- Novellino
- Messaggi: 40
- Iscritto il: 19 ott 2017, 19:01
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
Ciao Runners, le foto della giornata sono pronte al sito in firma
Le vostre running foto le trovate su www.fotoforgo.com
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 24319
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
Grazie Emanuele
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 932
- Iscritto il: 2 mag 2011, 15:20
- Località: prov.roma
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 11/11/2018
i cartelli dei KM mancanti ....
acqua schifosa ai ristori, quello del ristoro al 16° KM era veramente acqua di marana....
Il panorama della parte vecchia di Fiumicino da horror ....
Gara veloce, che mi ha fatto schiantare già dal 15km... fregato forse dal fatto che partendo insieme a quelli della 10km (molto più veloci) sono andato troppo forte nella prima parte.
Io farei a sto punto due partenze separate... bho.
Comunque il ristoro finale, con le relative premiazioni di categoria e l'organizzazione per ritirare i premi OTTIME !
acqua schifosa ai ristori, quello del ristoro al 16° KM era veramente acqua di marana....
Il panorama della parte vecchia di Fiumicino da horror ....
Gara veloce, che mi ha fatto schiantare già dal 15km... fregato forse dal fatto che partendo insieme a quelli della 10km (molto più veloci) sono andato troppo forte nella prima parte.
Io farei a sto punto due partenze separate... bho.
Comunque il ristoro finale, con le relative premiazioni di categoria e l'organizzazione per ritirare i premi OTTIME !
10km 38:08 (miguel gen 2019)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)