12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Muttleyyyyy... ma dovevi venire al raduno davanti al Mac!!! Non so come tu abbia fatto vestito in pile, c'era un caldo fotonico!
Corri!
Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Gianni Muttley è stato oculato, al McDonald un pollo poteva finire in un Mac chicken menù.
@simogila ma che storia, eravamo praticamente insieme.
Se fossi venuto al raduno.....
Pablo
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
ero con un gruppo di amici li vicino , abbiamo fatto colazione in un bar di un'amica e poi preso la navetta alle 8 esatte , purtroppo non potevo passare ...poi come dice Pablo era un rischio
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
beh è sempre un piacere rivedere "vecchi" amici, conoscerne di nuovi e dare, finalmente, un volto a quelle persone che sovente leggi sui vari post del forum.
Tra l'altro ho avuto anche modo di rivedere altri forumendoli non presenti al raduno (tipo il Wanz e Biccio), ma non il caro Grid.....(sei una sòla...non riusciamo mai ad incontrarci ! ), oltre ai vari amici di Roma e di un gruppo sportivo di treviso con cui sono da tempo in contatto
poi devo dire che sono state, a livello atmosferico, culinario, turistico ed infine sportivo, due giornate veramente belle ed intense !!
l'evento sportivo in sé per sé è stato solo il completamento del bellissimo w.e. trascorso a Verona.....
per ciò che riguarda la mia Half Marathon avevo preventivato di chiudere sotto l'ora e 40 e ci sono ampiamente riuscito (1.38.35), non essendo più un "accanito" runner ed, ultimamente, come potrete vedere anche dalla foto del mini-raduno, anche un po' in sovrappeso ...ma che devo fare? il cibo è ....la seconda cosa che mi piace di più al mondo !!
Ora prepariamoci ai lunghi per cercare di soffrire il meno possibile alla Milano Marathon del prossimo 7 aprile...sperando di rivedere volti amici.
Alla prossima
Tra l'altro ho avuto anche modo di rivedere altri forumendoli non presenti al raduno (tipo il Wanz e Biccio), ma non il caro Grid.....(sei una sòla...non riusciamo mai ad incontrarci ! ), oltre ai vari amici di Roma e di un gruppo sportivo di treviso con cui sono da tempo in contatto
poi devo dire che sono state, a livello atmosferico, culinario, turistico ed infine sportivo, due giornate veramente belle ed intense !!
l'evento sportivo in sé per sé è stato solo il completamento del bellissimo w.e. trascorso a Verona.....
per ciò che riguarda la mia Half Marathon avevo preventivato di chiudere sotto l'ora e 40 e ci sono ampiamente riuscito (1.38.35), non essendo più un "accanito" runner ed, ultimamente, come potrete vedere anche dalla foto del mini-raduno, anche un po' in sovrappeso ...ma che devo fare? il cibo è ....la seconda cosa che mi piace di più al mondo !!
Ora prepariamoci ai lunghi per cercare di soffrire il meno possibile alla Milano Marathon del prossimo 7 aprile...sperando di rivedere volti amici.
Alla prossima
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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- Novellino
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Un saluto a tutti. Ieri ho corso per la seconda volta questa mezza maratona. Volevo fare i complimenti all'organizzazione. Veramente esemplare. Giornata perfetta in tutto. Abbiamo caricato sulla pagina Facebook del Running Team Mestre due album con molte foto scattate lungo il percorso. Magari vi trovate e vi scaricate le foto.
Ecco i link agli album: https://www.facebook.com/pg/runningteam ... 4315244546 e https://www.facebook.com/pg/runningteam ... 4881910156
Ecco i link agli album: https://www.facebook.com/pg/runningteam ... 4315244546 e https://www.facebook.com/pg/runningteam ... 4881910156
Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Bravi tutti, complimenti
Io sto guarendo dall'influenza e mi resta una mezza in canna...che devo fare?
Io sto guarendo dall'influenza e mi resta una mezza in canna...che devo fare?
Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Ho tovato una foto, grazie!!sceppolapipa ha scritto: ↑18 feb 2019, 16:28 Un saluto a tutti. Ieri ho corso per la seconda volta questa mezza maratona. Volevo fare i complimenti all'organizzazione. Veramente esemplare. Giornata perfetta in tutto. Abbiamo caricato sulla pagina Facebook del Running Team Mestre due album con molte foto scattate lungo il percorso. Magari vi trovate e vi scaricate le foto.
Ecco i link agli album: https://www.facebook.com/pg/runningteam ... 4315244546 e https://www.facebook.com/pg/runningteam ... 4881910156
Bella gara, non ero molto convinto... per questo in tabella ho scritto Bo...partiamo e invece di scrivere <1.15 ho scritto <1.15.58... poi giornata e temperature perfette, son partito che stavo benissimo. Ho fatto i primi 5km stando con il gruppetto della Straneo con ottime sensazioni, poi leggermenente gli ho lasciati andare con passaggio al decimo in 34.45... poi qualcosina ho perso ma tenendo duro e con un buon finale ho chiuso in 1.14.19 che per pochi secondi è PB che a 43 anni non è male
1/2 maratona: 1h11'06" - Riva del Garda 2021
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
complimenti Silvan...io nemmeno in gioventù facevo certi tempi
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Vi ho letti tutti, complimenti ragazzi! Mi è dispiaciuto molto non esserci stato al raduno in piazza Bra, ma ero con amici e ci siamo organizzati diversamente. Prima o poi spero di riuscire a conoscere qualcuno di voi
La mia gara è stata bellissima, ho fatto il PB con 1:31'36" e ne sono felicissimo! Ho scritto in maniera più dettagliata sul mio diario, quindi non sto qui a fare copia-incolla anche in questa discussione
La mia gara è stata bellissima, ho fatto il PB con 1:31'36" e ne sono felicissimo! Ho scritto in maniera più dettagliata sul mio diario, quindi non sto qui a fare copia-incolla anche in questa discussione
PB:
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
Strava - Garmin - Mio diario
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
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